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Atividade
Física e
Longevidade
O que você quer aprender hoje?
No seu tempo, do seu jeito e onde você estiver.
Este espaço foi criado para oferecer uma atualização continuada sobre envelhecimento ativo com ênfase especial ao impacto da adoção do estilo de vida com a atividade física, exercício e esporte. Com uma periodicidade regular traremos aqui artigos científicos, congressos, cursos, eventos para ajudar na sua agenda.
Sejam bem-vindos e aproveitem bem o conteúdo!
Livro Envelhecimento, Exercício e Saúde
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Cursos Online
Uma seleção de cursos, aulas e palestras direcionados para quem quer especialização em Atividade Física e Longevidade.
Mentoria Acadêmica
Está precisando de ajuda com seu trabalho científico, tese de mestrado ou projeto de pesquisa? Ou já é um profissional da área da Atividade Física e Envelhecimento Ativo e quer trocar novas ideias sobre o tema?
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Inspire-se!
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Livro – Manual de Treinamento Físico na Saúde e na Doença – 2025
Essa organização apresenta o treinamento físico como um continuum de intervenções — da promoção da saúde à reabilitação — rompendo a dicotomia entre a aplicação de seus princípios em contextos tão diversos quanto o desempenho atlético e o que se poderia considerar como “exercício terapêutico”. -
Aulas em pé versus aulas sentadas: impacto no comportamento sedentário e na atividade física no período escolar e em atividades extraescolares.
As carteiras de pé para uso em sala de aula têm sido propostas como uma forma inovadora de reduzir o comportamento sedentário no ambiente escolar, um dos principais contribuintes para o tempo total sentado entre adolescentes -
Benefícios dos esportes extracurriculares: uma análise global da saúde física e da função cognitiva pediátrica.
A participação em atividades esportivas extracurriculares oferece às crianças uma oportunidade adicional de cumprir as diretrizes de atividade física -
O Autista também envelhece, mas ninguem fala disso
O ponto é simples. Longevidade não é sobre data de nascimento. É sobre incluir quem vive. É sobre entender que todas as condições caminham com o tempo.
