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Atividade
Física e
Longevidade
O que você quer aprender hoje?
No seu tempo, do seu jeito e onde você estiver.
Este espaço foi criado para oferecer uma atualização continuada sobre envelhecimento ativo com ênfase especial ao impacto da adoção do estilo de vida com a atividade física, exercício e esporte. Com uma periodicidade regular traremos aqui artigos científicos, congressos, cursos, eventos para ajudar na sua agenda.
Sejam bem-vindos e aproveitem bem o conteúdo!

Livro Envelhecimento, Exercício e Saúde
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Cursos Online
Uma seleção de cursos, aulas e palestras direcionados para quem quer especialização em Atividade Física e Longevidade.

Mentoria Acadêmica
Está precisando de ajuda com seu trabalho científico, tese de mestrado ou projeto de pesquisa? Ou já é um profissional da área da Atividade Física e Envelhecimento Ativo e quer trocar novas ideias sobre o tema?
Abrimos esse canal para que você possa contar com um momento de troca de informações, dicas, indicações de temas relacionados ao estudo do Envelhecimento Ativo.
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Agenda Científica
Aqui você recebe indicações de eventos, lives e encontros sobre Atividade Física, Saúde e Bem-Estar,
realizados por especialistas na área do Envelhecimento Ativo.
Inspire-se!
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Relações bidirecionais entre assistir televisão e solidão em homens e mulheres de meia-idade e idosos
A solidão é uma percepção subjetiva de uma experiência desagradável que normalmente ocorre quando a rede social de um indivíduo é deficiente. A solidão afeta uma proporção significativa da população, com aproximadamente 5,3%, 6,9% e 11,9% dos adolescentes, adultos e idosos europeus -
Associação entre o padrão de atividade física de “guerreiro de fim de semana” e sintomas depressivos – Dados Nacionais
A hipótese é que a adesão ao padrão de atividade física "guerreiro de fim de semana" está associada a menores chances de apresentar sintomas depressivos na população brasileira -
O que médico que investigou DNA dos ‘superidosos’ descobriu sobre o ‘segredo da longevidade’ – BBC News
'Todos nós deveríamos nos movimentar mais. É algo que nunca é demais enfatizar', diz Eric Topol, de 71 anos -
18º Seminário do Envelhecimento – O Envelhecimento no Século XXI e os Nossos Desafios
Como Alcançar à Longevidade – Uma Experiência nas Zonas Azuis. Palestrante: Dra.. Lilian Lang – Sócia fundadora e gerente senior da Dínamo Editora, estudou nà Universidàde dà Càlifornià, Berkeley, bàchàrel em jornàlismo nà USP.