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Atividade
Física e
Longevidade
O que você quer aprender hoje?
No seu tempo, do seu jeito e onde você estiver.
Este espaço foi criado para oferecer uma atualização continuada sobre envelhecimento ativo com ênfase especial ao impacto da adoção do estilo de vida com a atividade física, exercício e esporte. Com uma periodicidade regular traremos aqui artigos científicos, congressos, cursos, eventos para ajudar na sua agenda.
Sejam bem-vindos e aproveitem bem o conteúdo!
Livro Envelhecimento, Exercício e Saúde
Um guia prático de prescrição e orientação.
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Cursos Online
Uma seleção de cursos, aulas e palestras direcionados para quem quer especialização em Atividade Física e Longevidade.
Mentoria Acadêmica
Está precisando de ajuda com seu trabalho científico, tese de mestrado ou projeto de pesquisa? Ou já é um profissional da área da Atividade Física e Envelhecimento Ativo e quer trocar novas ideias sobre o tema?
Abrimos esse canal para que você possa contar com um momento de troca de informações, dicas, indicações de temas relacionados ao estudo do Envelhecimento Ativo.
Entre em contato dizendo qual o seu nível acadêmico e/ou profissional e também qual o tema que você busca informação, e nós retornaremos o mais breve possível.
Inspire-se!
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Os Componentes da Aptidão Física: Uma Declaração de Mesa Redonda do Colégio Americano de Medicina Esportiva
O grupo definiu a AF como cinco componentes interconectados: aptidão cardiorrespiratória, aptidão muscular, composição corporal, aptidão neuromotora e flexibilidade, sendo a aptidão muscular, a composição corporal e a aptidão neuromotora subdivididas em subcomponentes. -
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Intervenções implementadas por meio de organizações esportivas para promover comportamentos saudáveis ou melhorar os resultados de saúde
Os programas de organizações esportivas podem ter pouco ou nenhum impacto na quantidade de tempo que as pessoas passam inativas (sedentárias). Podem, no entanto, aumentar a quantidade de frutas e verduras que as pessoas consomem. -
Imunometabolismo e Exercício Físico.
Convidamos toda a comunidade para um momento riquíssimo de aprendizado e troca de experiências sobre um tema fundamental: Imunometabolismo e Exercício Físico. O evento é totalmente aberto à comunidade.
