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Este espaço foi criado para oferecer uma atualização continuada sobre envelhecimento ativo com ênfase especial ao impacto da adoção do estilo de vida com a atividade física, exercício e esporte. Com uma periodicidade regular traremos aqui artigos científicos, congressos, cursos, eventos para ajudar na sua agenda.
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Inspire-se!
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Tendências globais da atividade física entre adolescentes, de 2010 a 2025
A atividade física é essencial para a saúde, o bem-estar e o desenvolvimento dos adolescentes. Ela favorece um crescimento saudável, promove o bem-estar físico e mental e ajuda a estabelecer hábitos que, muitas vezes, perduram até a vida adulta. -
Eficácia das intervenções de manutenção que promovem a atividade física após terapia com exercícios para doenças crônicas: uma revisão abrangente
Intervenções mistas (presenciais, digitais ou combinadas) parecem ser a estratégia mais promissora para promover a atividade física, especialmente para a qualidade de vida relacionada à saúde. -
Tendências Mundiais de Fitness da ACSM para 2027 Direções Futuras da Indústria de Saúde e Bem-Estar
Identificar as tendências de fitness para 2027, classificadas por profissionais dos setores de saúde e bem-estar. Utilize as principais tendências de fitness de 2027 para orientar a programação, os serviços, a educação continuada, a pesquisa e a tomada de decisões estratégicas. -
Tendências nacionais, regionais e globais da atividade física em adolescentes de 2010 a 2025: uma análise conjunta de 389 pesquisas com 3,2 milhões de participantes de 140 países.
Se as tendências de 2010–2025 continuarem até 2030, a meta global não será atingida . A porcentagem de adolescentes que relataram menos de 7 dias ativos não deverá mudar de 2010 (86,1% [IC 95% 84,3–87,5]) para 2030 (86,1% [84,0–87,7]) para meninos e meninas combinados.
