Nesta meta-análise, objetivaram avaliar a relação entre contagem de passos e mortalidade por todas as causas e mortalidade CV.

Métodos e resultados

• Pesquisaram sistematicamente bancos de dados eletrônicos relevantes desde o início até 12 de junho de 2022.
• Os principais desfechos foram mortalidade por todas as causas e mortalidade CV.
• Um modelo de efeitos aleatórios ponderados de variância inversa foi usado para calcular o número de passos/dia e a mortalidade.
• Dezessete estudos de coorte com um total de 226.889 participantes (geralmente saudáveis ​​ou pacientes com risco CV) com acompanhamento médio de 7,1 anos foram incluídos na meta-análise.
• Um incremento de 1.000 passos foi associado a uma redução de 15% no risco de mortalidade por todas as causas [taxa de risco (HR) 0,85; Intervalo de confiança de 95% (IC) 0,81–0,91; P < 0,001], enquanto um incremento de 500 passos foi associado a uma redução de 7% na mortalidade CV (HR 0,93; IC 95% 0,91–0,95; P< 0,001).
• Comparado com o quartil de referência com mediana de passos/dia 3867 (2500–6675),
  • o Quartil 1 (Q1, mediana de passos: 5537),
  • Quartil 2 (Q2, mediana de passos 7370) e
  • Quartil 3 (Q3, mediana de passos 11 529) foram associados com menor risco de mortalidade por todas as causas (48, 55 e 67%, respectivamente; P <0,05, para todos).
• a mesma forma, em comparação com o menor quartil de passos/dia usado como referência [mediana de passos 2.337, intervalo interquartil 1.596–4.000), quartis mais altos de passos/dia (Q1 = 3.982, Q2 = 6.661 e Q3 = 10.413) foram linearmente associados com risco reduzido de mortalidade CV (16, 49 e 77%; P < 0,05, para todos).
• Usando um modelo restrito de splines cúbicos, observamos uma associação não linear de dose-resposta entre a contagem de passos e todas as causas e mortalidade CV ( P _{não linearmente}< 0,001, para ambos) com risco progressivamente menor de mortalidade com aumento da contagem de passos.

Esta meta-análise demonstra uma associação inversa significativa entre a contagem diária de passos e mortalidade por todas as causas e mortalidade CV com mais melhor sobre o ponto de corte de 3867 passos/dia para mortalidade por todas as causas e apenas 2337 passos para mortalidade CV.

• Citação: Maciej Banach and others, on behalf of the Lipid and Blood Pressure Meta-analysis Collaboration (LBPMC) Group and the International Lipid Expert Panel (ILEP), The association between daily step count and all-cause and cardiovascular mortality: a meta-analysis, European Journal of Preventive Cardiology, 2023;, zwad229.
• Baixe e leia o artigo na versão completa e original nesse LINK