Estudos sobre o comportamento de atividade física diária medido por acelerômetro, especialmente entre trabalhadores híbridos e remotos, são escassos.

Foi comparada a atividade física ocupacional e não ocupacional diária e o tempo sedentário entre trabalhadores manuais, em escritório, híbridos e remotos. Além disso, compararam o comportamento de atividade física durante os dias de trabalho remoto e no escritório entre trabalhadores híbridos.

Métodos

• O comportamento diário de atividade física foi coletado com acelerômetros de pulso em ≥4 dias de 133 trabalhadores finlandeses (31 anos, 61% mulheres).
• Os participantes foram divididos em quatro grupos de acordo com seus modos de trabalho:
  • manual (n=32),
  • no escritório (n=49),
  • híbrido (n=35) e
  • trabalhadores remotos (n=17).
• As diferenças na atividade física e no tempo sedentário durante os dias de trabalho (separadamente para tempo ocupacional e não ocupacional) entre os grupos foram examinadas usando modelos lineares generalizados.
• Modelos lineares mistos foram usados ​​para diferenças intraindividuais entre trabalhadores híbridos.

Resultados:

• A atividade física ocupacional e o tempo sedentário durante os dias de trabalho diferiram entre os grupos de modo de trabalho (p < 0,0001); os trabalhadores manuais acumularam a maior atividade física ocupacional, enquanto os trabalhadores híbridos e remotos acumularam o maior tempo sedentário ocupacional.
• Não foram observadas diferenças em comportamentos não ocupacionais.
• Entre os trabalhadores híbridos, o tempo sedentário ocupacional tendeu a ser maior (26 min, IC 95% -2 a 53) durante os dias de trabalho remoto em comparação aos dias de trabalho presencial, mas os comportamentos não ocupacionais foram semelhantes.

Figura : Perfis descritivos de atividade física de um dia de trabalho médio para trabalhadores manuais, no escritório, híbridos e remotos.

Conclusões: O trabalho remoto está associado à menor atividade física e ao maior tempo sedentário em comparação com outras modalidades de trabalho. Estratégias para promover a atividade física durante o trabalho remoto podem ser necessárias.

Citação: Leskinen T, Suorsa K, Pasanen J, et al. Does accelerometer-measured physical activity and sedentary time differ between manual, in-office, hybrid and remote workers? Occupational and Environmental Medicine Published Online First: 25 June 2025

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