Objetivo Estimar a prevalência global de cumprimento das diretrizes da OMS para atividades aeróbicas e de fortalecimento muscular (MSA) em populações com idade ≥5 anos e, sempre que possível, explorar essa prevalência de acordo com fatores sociodemográficos e de estilo de vida.
Projeto Uma revisão sistemática e meta-análise.
Fontes de dados Cinco bancos de dados foram sistematicamente pesquisados para estudos publicados desde o início até setembro de 2022.
Critérios de elegibilidade para a seleção de estudos Foram incluídos artigos com amostras representativas com idade ≥5 anos relatando a prevalência de atender às diretrizes aeróbicas e de MSA.
Resultados
- Vinte e um estudos compreendendo 3.390.001 indivíduos de 31 países foram incluídos.
- A adesão geral às diretrizes aeróbicas e MSA foi de 17,15% (95% CI 15,44% a 18,94%) em adultos ≥18 anos (n=3 337 603).
- Entre os adolescentes de 12 a 17 anos, a adesão a ambas as diretrizes foi de 19,45% (IC 95% 16,34% a 22,75%) (n=52.398).
- Nenhum estudo relatou dados para crianças de 5 a 11 anos.
- Mulheres, idade avançada, escolaridade baixa/média, baixo peso ou obesidade e autoavaliação de saúde ruim e moderada foram associados à menor adesão às diretrizes de atividade física (p<0,001) entre adultos, embora a prevalência tenha permanecido muito baixa em todos os casos .
- Não foram realizadas análises de subgrupos com crianças e adolescentes por falta de estudos.
Esse artigo não está liberado para download, leia o abstract.
Citação: Garcia-Hermoso A, López-Gil JF, Ramírez-Vélez R, et al. Adherence to aerobic and muscle-strengthening activities guidelines: a systematic review and meta-analysis of 3.3 million participants across 31 countries. British Journal of Sports Medicine Published Online First: 23 November 2022.
