O objetivo do presente estudo foi determinar a associação entre a adesão às diretrizes de movimento de 24 horas durante a adolescência média e os resultados glicêmicos (hemoglobina glicada e glicemia de jejum) e diabetes mellitus tipo 2 (DM2) na idade adulta, 14 e 22 anos depois.

Foram analisados os dados de adolescentes aparentemente saudáveis ​​de 12 a 18 anos que participaram

• das Ondas I e II (1994–1996, n  = 14.738), Onda IV (2008–2009, n  = 8913) e Onda V (2016–2018, n  = 3457) do National Longitudinal Study of Adolescent to Adult Health (Add Health) nos Estados Unidos.
• Atividade física, tempo de tela e duração do sono foram medidos por meio de questionários, e as diretrizes de 24 horas foram definidas como: 5 ou mais vezes atividade física moderada a vigorosa por semana, ≤2 h por dia de tempo de tela e dormir 8 –10 h por dia e ou noite.
• Sangue total capilar e venoso foi coletado e analisado para determinar hemoglobina glicada e glicemia de jejum para as ondas IV e V, respectivamente.

Resultados

• Apenas 2,1% dos adolescentes atenderam todas as 3 diretrizes e 37,8% não atenderam a nenhuma delas.
• Em ambas as ondas IV e V, os adolescentes que cumpriram as diretrizes de atividade física e tempo de tela tiveram menores chances de DM2 na idade adulta do que aqueles que não atenderam a nenhuma dessas diretrizes (Onda IV; razão de prevalência (RP) = 0,57, IC 95%: 0,21 –0,89; Onda V: PR = 0,43, IC 95%: 0,32–0,74).
• Apenas para a Onda V os adolescentes que atenderam às três diretrizes tiveram menor chance de DM2 no acompanhamento em comparação com aqueles que não atenderam a nenhuma dessas diretrizes (RP = 0,47, IC 95%: 0,24–0,91).
• Além disso, para cada aumento no cumprimento de uma das recomendações de 24 horas, as chances de DM2 diminuíram em 18% (RP = 0,82, IC 95%: 0,61–0,99) e 15% (RP = 0,85, IC 95%: 0,65– 0,98) na idade adulta para as Ondas IV e V, respectivamente.

Conclusão

Promover todas as diretrizes de movimento de 24 horas na adolescência, especialmente atividade física e tempo de tela, é importante para diminuir o risco potencial de DM2 na idade adulta.

Citação: García-Hermoso, Antonio, et al. Twenty-four-hour movement guidelines during middle adolescence and their association with glucose outcomes and type 2 diabetes mellitus in adulthood. Journal of Sport and Health Science, 2022

Baixe o artigo na íntegra.