Algo é melhor do que nada: quebrando noções preconcebidas sobre a participação em atividades físicas | Infographic

Às vezes, noções preconcebidas sobre atividade física podem impedir as pessoas de participar e ser ativas. Reverter esses mitos e mudar mentalidades pode fazer com que as pessoas se levantem e se movam!

Confira esta folha de dicas criada pelos membros da Iniciativa de Saúde Estratégica da ACSM para Estratégias Comportamentais

Baixe nesse LINK a versão original em PDF

Timóteo Araújo

Profissional de Educação Física, com experiência de 25 anos na área da Atividade Física, Vida Ativa e Longevidade. Atuando no Centro de Convivência AMI - Bem Estar.

Atividade Física e Longevidade

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