Sugere-se que a aptidão física relacionada à saúde otimiza o funcionamento cognitivo e o desempenho acadêmico, promovendo o fluxo sanguíneo e a plasticidade sináptica  e regulando positivamente os níveis do fator neurotrófico derivado do cérebro (BDNF) que suportam a sobrevivência e o crescimento dos neurônios.

A aptidão física relacionada à habilidade pode otimizar o funcionamento cognitivo e o desempenho acadêmico por meio do fortalecimento da rede de cognição motora.

Essa rede envolve regiões neurais como o córtex pré-frontal dorsolaterale o neocerebelo que são recrutados durante a execução de tarefas motoras e estão tipicamente associados a uma variedade de operações cognitivas.

Examinar a associação entre aptidão física relacionada à saúde (aptidão cardiorrespiratória e aptidão muscular) e aptidão física relacionada à habilidade (velocidade-agilidade) e funções cognitivas e desempenho acadêmico em adolescentes (12 a 15 anos).

Métodos: 

• Foram analisados ​​dados de 423 adolescentes holandeses
  • (46,8% meninos, idade = 13,45 ± 0,43 anos).
  • A aptidão física foi avaliada por meio de cinco subtestes da bateria de testes Eurofit medindo
    • aptidão cardiorrespiratória (20 m Shuttle Run Test),
  • aptidão muscular
    • (Broad Jump e Sit-Ups) e
    • velocidade-agilidade (10 × 5 m Shuttle Run Test e Plate Tapping Test).
• As funções cognitivas foram avaliadas pelo
  • Digit Span Task, o Grid Task e uma
  • Versão adaptada do Attention Network Test.
• Finalmente, o desempenho acadêmico foi avaliado por dois testes padronizados avaliando
  • habilidades matemáticas e
  • habilidades linguísticas.
• Análises de regressão multinível foram realizadas no MlWin para examinar as relações de ajuste de interesse por sexo e idade.

Resultados

A análise de regressão multinível mostrou que a velocidade-agilidade estava significativamente relacionada à

• memória de trabalho visuoespacial (β = 0,159; p = 0,014),
• processamento e controle de informações (β = 0,238; p < 0,001) e
• controle de interferência (β = 0,156; p = 0,039) ,
• mas não para os outros resultados de desempenho cognitivo ou acadêmico.

A aptidão cardiorrespiratória e a aptidão muscular não foram relacionadas a nenhum dos resultados cognitivos ou de desempenho acadêmico.

Conclusão

1. Os resultados sugerem que, em adolescentes, a aptidão física relacionada à habilidade está relacionada às funções cognitivas, mas a aptidão física relacionada à saúde não está significativamente relacionada às funções cognitivas.
2. Talvez esses achados indiquem que as vias estriadas entre o cerebelo e o córtex pré-frontal dorsolateral são mais proeminentes em adolescentes do que as vias fisiológicas para a ligação entre aptidão física e cognição.
3. Os atuais achados contrastam com achados anteriores, mas chamam a atenção para a possibilidade de outros mecanismos que também desempenham um papel importante na relação aptidão física-cognição durante a adolescência. Além disso, tanto a aptidão física relacionada à saúde quanto à habilidade não foram significativamente relacionadas ao desempenho acadêmico.
4. Em estudos futuros, o foco deve ser mais relacionado a habilidades (por exemplo, envolvimento cognitivo) atividades físicas combinadas com exercícios aeróbicos. Além disso, é necessária mais atenção para os aspectos de aptidão física relacionados à habilidade na associação entre aptidão física e cognição.

---

Citação: Haverkamp, Barbara Franca, et al. Physical fitness, cognitive functioning and academic achievement in healthy adolescentes. Psychology of Sport and Exercise, 57, 102060: 2021

Baixe o artigo original completo por esse LINK