O conhecimento atual sobre a relação entre o envolvimento em atividades físicas e o florescimento, bem como os mecanismos psicológicos subjacentes, ainda é limitado. Com base na teoria das necessidades psicológicas básicas, este estudo investiga se e como o envolvimento em atividades físicas, seja como espectador (por exemplo, em eventos esportivos como a Copa do Mundo) ou como participante, explica as diferenças individuais no florescimento.

Com base na definição de esportes de Humphreys e Ruseski [ 6 ], adotamos uma definição abrangente de atividades físicas. Esta abrange não apenas o movimento corporal individual (por exemplo, caminhar, correr e jogar tênis) que resulta em gasto energético como participante (doravante “envolvimento do participante”), mas também o envolvimento em atividades físicas de outras pessoas como espectador (doravante “envolvimento do espectador”), o que inclui prestar atenção, assistir e buscar informações relacionadas aos esportes ou eventos de interesse.

Pesquisas anteriores já destacaram alguns benefícios do envolvimento do espectador [ 7 ]. Por exemplo, espectadores da Copa do Mundo relataram pontuações mais altas em uma medida de bem-estar subjetivo de um único item em comparação com aqueles que não se envolveram nesse evento global [ 8 ]. No entanto, nenhum estudo explorou a relação entre o envolvimento do espectador em atividades físicas e a saúde mental, incluindo o florescimento.

Métodos

• Um total de 1201 adultos chineses
• residentes em Hong Kong
• idade média = 42,90, DP  = 11,40;
• 54% mulheres)
• responderam a um questionário online anônimo, aplicado desde as quartas de final até a fase final da Copa do Mundo
• FIFA de 2022, em dezembro de 2022.

Medidas

Envolvimento do espectador (Copa do Mundo)

De acordo com um estudo anterior [ 30 ], três itens foram adaptados para medir o envolvimento do espectador (na Copa do Mundo):

1. “Você tem muito interesse na Copa do Mundo”,
2. “Seu envolvimento em assistir à Copa do Mundo é alto” e
3. “É muito importante para você pesquisar e ler informações sobre a Copa do Mundo”.

Esses itens foram avaliados em uma escala Likert de 7 pontos, variando de 1 ( nada) a 7 ( extremamente) .

Uma pontuação total mais alta indicava um nível mais alto de envolvimento do espectador (na Copa do Mundo). Neste estudo, a consistência interna da escala foi alta, com um alfa de Cronbach de 0,96.

A Escala de Florescimento é uma medida resumida de 8 itens que avalia o sucesso autopercebido do respondente em áreas importantes como relacionamentos, autoestima, propósito e otimismo. A escala fornece uma pontuação única de bem-estar psicológico. A medida apresenta boas propriedades psicométricas e está fortemente associada a outras escalas de bem-estar psicológico.

Resultados

• Os resultados mostraram que o envolvimento como espectador (da Copa do Mundo) e o envolvimento como participante apresentaram correlação positiva.
• Além disso, ambos os tipos de envolvimento correlacionaram-se com o florescimento. Ademais, além da associação positiva hipotetizada com a satisfação de relacionamento, o envolvimento como espectador (da Copa do Mundo) também demonstrou associações significativas com a satisfação de autonomia e competência.
• A análise de caminhos indicou que as associações entre atividades físicas e florescimento foram parcialmente mediadas pela satisfação das três necessidades psicológicas básicas.

Conclusões

• O presente estudo estabeleceu associações positivas entre atividades físicas e o florescimento individual, tanto na perspectiva de espectadores quanto de participantes.
• A pesquisa é a primeira a aplicar a Teoria da Necessidade Psicológica Básica (BPNT) para compreender o papel fundamental da participação em atividades físicas no florescimento, revelando que a satisfação das três necessidades psicológicas básicas medeia essa relação.
• Os resultados não apenas abordam as limitações de estudos anteriores, que se concentraram principalmente na participação individual em atividades físicas, mas também oferecem evidências empíricas para um mecanismo psicológico, fundamentado em teoria, que explica as associações positivas entre a participação em atividades físicas e a promoção da saúde mental.
• Além disso, o estudo explica o que pais, escolas e formuladores de políticas públicas podem fazer para facilitar e incentivar a participação de espectadores e participantes em atividades físicas, o que pode servir como uma abordagem eficaz para a melhoria da saúde mental.

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Citação: Zhou, H., Hui, B.P.H., Yang, H.M. et al. Can watching the World Cup make you mentally healthier? Positive associations between involvement in physical activities and flourishing were mediated by psychological need satisfaction. BMC Psychol 12, 366 (2024). https://doi.org/10.1186/s40359-024-01861-z

• Baixe e leia a publicação completa e original, nesse LINK
• Veja também a forma que a Profa Daisy Mota apresentou o estudos nesse LINK