Importância   As diretrizes atuais recomendam 500 a 999 equivalentes metabólicos (MET) – minutos por semana (MET-min / sem) de atividade física regular. No entanto, as evidências sobre a associação entre atividade física de intensidade leve (AFL) e demência em idosos são inconsistentes.

Objetivo   Avaliar a associação entre atividade física e novo início de demência, com foco na associação dose-resposta entre atividade física e demência e a associação de Atividade Física Leve com a incidência de demência.

Desenho, ambiente e participantes   Para este estudo de coorte retrospectivo nacional, analisamos 62.286 participantes com 65 anos ou mais sem demência preexistente que tinham dados de checkup de saúde disponíveis no banco de dados do Serviço Nacional de Seguro de Saúde da Coreia de janeiro de 2009 a dezembro de 2012. Os participantes foram acompanhados até 31 de dezembro de 2013, e a análise dos dados foi realizada de julho de 2020 a janeiro de 2021.

Exposições O   nível de atividade física foi avaliado por meio de um questionário padronizado de auto relato no início do estudo. O gasto energético relacionado à atividade física (em MET-min / sem) foi calculado somando o produto da frequência, intensidade e duração.

Conclusões e relevância   Em adultos mais velhos, um maior nível de atividade física, incluindo uma baixa quantidade de Atividade Física Leve, foi associada a um risco reduzido de demência. A promoção de AFL pode reduzir o risco de demência em adultos mais velhos.