Objetivo: Identificar na literatura evidências acerca dos efeitos da associação entre espiritualidade, religiosidade e atividade física na saúde física e mental.

Método: Trata-se de uma revisão sistemática que analisou os efeitos sobre a saúde física e mental de pacientes adultos expostos à associação entre espiritualidade, religiosidade e atividade física.  Foram usados os descritores “spirituality”, “religion”, “physical activity” e “physical exercise”. Incluíram-se estudos primários realizados com adultos, publicados até 2018 em português, inglês ou espanhol.

A espiritualidade também foi avaliada por meio de diferentes métodos. Entre os estudos incluídos nesta revisão, o instrumento mais utilizado para mensurá-la foi o Daily Spirituality Experience Scale^(16,24). Este instrumento é internacionalmente reconhecido para mensurar a natureza e a profundidade de experiências espirituais na vida diária das pessoas.

Com relação a religiosidade, os critérios utilizados para avaliação foram a frequência regular à igreja, participar de grupos de estudos bíblicos ou assistir programas religiosos televisivos.

Resultados:

• Foram selecionados nove estudos, publicados entre 2011 e 2017, todos internacionais
• com desenho transversal (55%) e nível de evidência quatro (78%).
• Oito estudos abordaram efeitos na saúde física e um abordou efeitos na saúde mental.

1. Ao associar atividade física, espiritualidade e qualidade de vida, descobriu que indivíduos mais espiritualizados e praticantes de atividade física possuem melhores indicadores de saúde. Tais resultados apontam a importância da tríade espiritualidade, religiosidade e atividade física, influenciando fortemente o estado de saúde física e mental.
2. A espiritualidade e religiosidade não estão confiavelmente relacionadas aos indicadores de peso nessa população e a atividade física não revelou associação estatisticamente significativa
3. Um estudo randomizado realizado com mulheres afro-americanas e outro estudo transversal desenvolvido na Indonésia encontraram associação significativa entre espiritualidade, religiosidade e atividade física no comportamento de saúde.
4.  Investigação desenvolvida com o objetivo de examinar as relações entre espiritualidade, atividade física e comportamento sedentário em uma amostra de 602 adultos encontrou que maior espiritualidade está associada com o aumento da probabilidade de se engajar em atividade física

Conclusão:

• A associação entre espiritualidade, religiosidade e atividade física geram efeitos na saúde física e mental, e dependem de fatores sociais e culturais de diferentes tipos de práticas espirituais e de atividade física, porém as evidências encontradas são insuficientes e não descrevem as estratégias empregadas, impossibilitando a incorporação dessa associação por enfermeiros e outros profissionais de saúde em sua prática clínica.
• Assim, mais estudos são necessários para robustecer sua indicação na prática clínica.

Citação: Moreira WC, Nóbrega MDPSS, Lima FPS, Lago EC, Lima MO. Effects of the association between spirituality, religiosity and physical activity on health/mental health: a systematic review. Rev Esc Enferm USP. 2020 Nov 6;54:e03631

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