Associações da capacidade de caminhar no bairro com padrões de passos, permanência em pé e sentado medidos por dispositivos

Níveis mais altos de capacidade de caminhar em bairros, caracterizados por ruas bem conectadas e acesso a diferentes tipos de destinos, podem ser associados a maiores níveis de caminhada, tanto para fins de transporte quanto de recreação, e com atividade física total.

Sabe-se que a capacidade de caminhar em bairros está positivamente associada a medidas de atividade física geral autorrelatadas e baseadas em dispositivos. No entanto, as relações da capacidade de caminhar com padrões específicos de comportamento ativo e sedentário não são bem compreendidas.

O objetivo do presente estudo foi examinar as associações da caminhabilidade em bairros com passos, sentar e ficar em pé medidos por dispositivo, e métricas de padrão: cadência média de passos, atividade física moderada a vigorosa, duração média da sessão de passos, sessões de passos com duração superior a 2 minutos e duração média da sessão sentada. Também foi explorado como a idade e o sexo moderaram essas relações.

Métodos

O estudo investigou as associações transversais da capacidade de caminhar na vizinhança com o tempo gasto andando, em pé, sentado e suas métricas de padrão, utilizando dados de 505 participantes (idade média de 59,2 anos) do estudo AusDiab3.

A capacidade de caminhar na vizinhança (uma medida composta de densidades residenciais, de destino e de interseção) foi calculada dentro de um perímetro de 1 km da rede viária ao redor das casas dos participantes. Dados de dispositivos usados ​​na coxa (activPAL, protocolo de 7 dias e 24 horas por dia) foram utilizados para derivar os minutos de caminhada, sentado e em pé por dia e suas métricas de padrão. Modelos lineares mistos de dois níveis avaliaram associações relevantes, ajustando-as para potenciais fatores de confusão.

Resultados

Uma maior capacidade de caminhar foi associada a cadências mais altas (β [IC 95%] = 0,12 [0,04–0,20]), atividade física moderada a vigorosa (β [IC 95%] = 0,17 [0,09–0,26]), períodos mais longos de caminhada (β [IC 95%] = 0,18 [0,10–0,25]) e tempo em caminhada proposital (duração ≥ 2 min) (β [IC 95%] = 0,21 [0,13–0,30]). Não houve associações com o tempo total sentado, tempo em pé ou suas métricas de padrão associadas. O tempo total de caminhada também não teve associações, sugerindo que os participantes em bairros com maior capacidade de caminhar podem acumular níveis semelhantes de tempo de caminhada aos participantes em bairros com menor capacidade de caminhar, embora com maior intensidade e em períodos mais longos.

Figura: Associações dos padrões de atividade derivados do activPAL com a capacidade de caminhar na vizinhança. Regressão linear de dois níveis da capacidade de caminhar na vizinhança com variáveis ​​padronizadas de atividade e comportamento sedentário. Os coeficientes padronizados têm todas as variáveis ​​dependentes convertidas em escores z para comparação dos tamanhos de efeito. Modelos foram usados ​​para estimar as associações da capacidade de caminhar na vizinhança com os resultados de andar, ficar em pé e sentar, e esses modelos foram ajustados para sexo, idade, nível educacional, nível de emprego, nível de renda, estado civil, filhos no domicílio e status socioeconômico em nível de área, considerando o agrupamento em nível de subúrbio. O tamanho da amostra foi de 505 participantes das principais cidades e regiões da Austrália.

Conclusões

Ao examinar apenas os totais de atividades, relações relevantes de caminhabilidade podem ser mascaradas. Mais pesquisas são necessárias para entender se a caminhabilidade e outros atributos do ambiente construído estão associados a padrões de comportamento sedentário, bem como a atividades físicas de baixa intensidade.


Timóteo Araújo

Profissional de Educação Física, com experiência de 25 anos na área da Atividade Física, Vida Ativa e Longevidade,

Atividade Física e Longevidade

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