Objetivo Examinar a associação da atividade física de lazer com a mortalidade por influenza e pneumonia.

Métodos

• Uma amostra nacionalmente representativa de adultos americanos (com idade ≥18 anos) que participaram da Pesquisa Nacional de Saúde entre 1998 e 2018 foi acompanhada quanto à mortalidade até 2019.
• Os participantes foram classificados como cumprindo ambas as diretrizes de atividade física se relatassem ≥150 min/semana de atividade física aeróbica equivalente de intensidade moderada e ≥2 episódios/semana de atividade de fortalecimento muscular.
• Os participantes também foram classificados em cinco categorias baseadas em volume de auto-relato de atividade aeróbica e de fortalecimento muscular.
• A mortalidade por influenza e pneumonia foi definida como tendo uma causa básica de morte com uma Classificação Internacional de Doenças, código da 10ª revisão de J09–J18 registrado no Índice Nacional de Óbitos.
• O risco de mortalidade foi avaliado usando riscos proporcionais de Cox, ajustando para fatores sócio demográficos e de estilo de vida, condições de saúde e situação vacinal contra influenza e pneumococo.
• Os dados foram analisados ​​em 2022.

Resultados

• Entre 577.909 participantes acompanhados por uma média de 9,23 anos, foram registradas 1.516 mortes por influenza e pneumonia.
• Em comparação com os participantes que não atenderam a nenhuma das diretrizes, aqueles que atenderam a ambas as diretrizes tiveram um risco ajustado 48% menor de mortalidade por influenza e pneumonia.
• Em relação a nenhuma atividade aeróbica, 10–149, 150–300, 301–600 e >600 min/semana foram associados a menor risco (em 21%, 41%, 50% e 41%).
• Em relação a <2 episódios/semana de atividade de fortalecimento muscular, 2 episódios/semana foi associado a um risco 47% menor e ≥7 episódios/semana a um risco 41% maior.

Conclusões

• A atividade física aeróbica, mesmo em quantidades abaixo do nível recomendado, pode estar associada a menor mortalidade por influenza e pneumonia, enquanto a atividade de fortalecimento muscular demonstrou uma relação em forma de J.
• Este estudo tem pelo menos duas implicações clínicas.
  • Primeiro, o benefício de mortalidade associado à atividade física aeróbica ‘insuficiente’ e com 2 episódios de TR/semana pode fornecer justificativa adicional para os profissionais de saúde promoverem a atividade física entre seus pacientes inativos.
  • Essas metas potencialmente atingíveis são relevantes para grandes segmentos da população: 34,1% da amostra ponderada eram aeróbicos inativos e 77,7% relataram <2 episódios de MSA/semana.
  • Em segundo lugar, dado o aumento do risco de mortalidade entre aqueles que relatam ≥7 episódios de TR/semana, as ferramentas de decisão clínica relacionadas à triagem de atividade física podem querer sinalizar níveis muito altos de TR, além de níveis abaixo das diretrizes.