Baixos níveis de atividade física (AF) estão associados ao aumento da mortalidade. A medição aprimorada resultou em associações comprovadas mais fortes entre AF e mortalidade, mas isso ainda não se traduziu em estimativas aprimoradas da carga de doenças atribuível à baixa AF.

Objetivo Este estudo estimou o quanto a baixa AF reduz a expectativa de vida e o quanto a expectativa de vida poderia ser melhorada aumentando os níveis de AF para populações e indivíduos.

Métodos

• Aplicaram um modelo preditivo baseado em estimativas de risco de PA medidas por dispositivo e uma análise de modelo de tábua de vida, usando uma tábua de vida da população dos EUA de 2019 com base em dados de mortalidade de 2017 do National Centre for Health Statistics.
• Os participantes incluídos tinham mais de 40 anos com níveis de PA com base em dados da Pesquisa Nacional de Saúde e Exame Nutricional de 2003–2006.
• O principal resultado foi a expectativa de vida com base nos níveis de PA.

Resultados

• Se todos os indivíduos fossem tão ativos quanto os 25% mais ricos da população, os americanos com mais de 40 anos poderiam viver 5,3 anos a mais (intervalo de incerteza de 95% de 3,7 a 6,8 anos) em média.
• O maior ganho na vida por hora de caminhada foi visto para indivíduos no quartil de atividade mais baixo, onde uma hora adicional de caminhada poderia adicionar 376,3 min (~6,3 horas) de expectativa de vida (intervalo de incerteza de 95% de 321,5 a 428,5 min).

Conclusão Níveis mais altos de PA proporcionam um aumento substancial na expectativa de vida da população. Maior investimento na promoção de PA e criação de ambientes de vida que promovam PA podem promover longevidade saudável.

Citação: Veerman L, Tarp J, Wijaya R, et al. Physical activity and life expectancy: a life-table analysis. British Journal of Sports Medicine Published Online First: 14 November 2024. doi: 10.1136/bjsports-2024-108125

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