O objetivo deste estudo é explorar os efeitos da participação em esportes e atividades físicas (AF) após as aulas na saúde do cérebro entre amostras pareadas por fatores socioeconômicos e demográficos.

Métodos 

Os dados foram obtidos do protocolo da Child Mind Institute Healthy Brain Network.

• Os participantes completaram quatro dias de avaliação laboratorial para coletar uma bateria de dados sobre saúde mental, saúde cognitiva e saúde física dos jovens.
• Crianças de 6 a 16 anos foram incluídas nas análises e agrupadas com base em sua participação em esportes/atividade física fora do horário escolar.
• Testes t para amostras independentes (esportes n = 391; não esportes n = 391; idade 9,41 ± 2,38 anos) foram feitos em resultados de desempenho acadêmico, função cognitiva, saúde mental e saúde física (aptidão física, composição corporal, atividade física, força muscular e flexibilidade).
• Os grupos foram pareados por idade, sexo, raça, etnia, puberdade, status socioeconômico e quociente de inteligência (QI).

Resultados 

Diferenças significativas na saúde cerebral entre os grupos foram observadas para

• habilidades de função executiva (esportes: 51,38% ± 28,94%, não esportes: 45,24% ± 28,10%; P = 0,03),
• velocidade de processamento (esportes: 50,83% ± 27,80%, não esportes: 46,13% ± 27,48%; P = 0,02),
• sintomas de transtorno de déficit de atenção/hiperatividade (esportes: 0,21 ± 0,97, não esportes: 0,37 ± 0,97; P = 0,02),
• problemas de atenção (esportes: 59,71 ± 8,78, não esportes: 61,49 ± 9,28; P = 0,006),
• habilidades de consciência social (esportes: 56,52 ± 10,78, não esportivos: 53,69 ± 9,95; P = 0,01) e
• habilidades de compreensão da linguagem (esportes: 64,07% ± 27,66%, não esportivos: 59,80% ± 28,44%; P = 0,03) em favor das crianças do grupo esportivo.

O teste t de amostras independentes demonstrou uma diferença significativa entre os grupos para a subescala de vocabulário receptivo de compreensão auditiva do WIAT (esportes: 64,07% ± 27,66%, não esportes: 59,80% ± 28,44%; t (780) = −2,13, P = 0,03) Fig. 1.

As crianças que participaram de esportes também demonstraram maior saúde física

• indexada pelo gasto energético diário (esportes: 1950,15 ± 476,09 calorias, não esportes: 1800,84 ± 469,22 calorias; P = 0,04),
• AF (esportes: 2,81 ± 0,79, não esportes: 2,59 ± 0,74; P = 0,002),
• aptidão física com escore z (esportes: 0,16 ± 1,05, não esportes: −0,08 ± 1,04; P = 0,02),
• frequência cardíaca em repouso (esportes: 79,26 ± 12,16 bpm, não esportes: 81,36 ± 12,94 bpm; P = 0,02),
• força muscular no levantamento do tronco (esportes: 9,40 ± 2,77 polegadas, não esportivo: 8,91 ± 2,82 polegadas; P = 0,01) e
• flexibilidade no sentar e alcançar (esportes: 9,33 ± 2,93 polegadas, não esportivo: 8,74 ± 3,15 polegadas; P = 0,007).

O teste t de amostras independentes demonstrou uma diferença significativa entre os grupos no gasto energético diário (esportes: 1950,15 ± 476,09 calorias, não esportes: 1800,84 ± 469,22 calorias; t (780) = −2,05, P = 0,04), conforme visto na FIG 2.

Conclusão 

Ao controlar fatores demográficos importantes (idade, sexo, raça/etnia, puberdade, QI e status socioeconômico), crianças que participaram de esportes e atividades físicas extracurriculares apresentaram melhores resultados em vários aspectos da saúde física, cognitiva e mental em comparação com seus pares.

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Citação: Lim, Michelle; Gaudreau, Janis; Logan, Nicole E. Benefits of After-School Sports: A Global Analysis of Pediatric Physical Health and Cognitive Function. Exercise, Sport, and Movement 3(1):e00032, Winter 2025.

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