Objetivo: 

• Apresentar uma atualização sobre o impacto do exercício físico na saúde cerebral; e revisar e analisar as evidências exclusivamente de estudos controlados randomizados em humanos dos últimos seis anos.

Métodos: 

• Uma pesquisa na literatura foi realizada usando os bancos de dados MEDLINE (via PubMed), EMBASE, Web of Science e PsycINFO para todos os ensaios clínicos randomizados publicados entre janeiro de 2014 e janeiro de 2020.

Resultados: 

• Vinte e quatro ensaios controlados em humanos que observaram a relação entre exercício e alterações estruturais ou neuroquímicas foram revisados.

Conclusões: 

• Embora esta revisão tenha constatado que o exercício físico melhora a plasticidade cerebral em humanos, particularmente por meio de alterações no fator neurotrófico derivado do cérebro (BDNF), conectividade funcional, gânglios da base e hipocampo, muitas questões permanecem sem resposta.
• Diante dos recentes avanços sobre o assunto e seu potencial terapêutico para a população em geral, espera-se que esta revisão e futuras pesquisas correlacionando dados moleculares, psicológicos e de imagem possam ajudar a elucidar os mecanismos pelos quais o exercício físico melhora a saúde cerebral.

Citação: Vorkapic C, Leal S, Alves H, Douglas M, Britto A, Dantas EHM. Born to move: a review on the impact of physical exercise on brain health and the evidence from human controlled trials. Arq Neuropsiquiatr. 2021 Jun;79(6):536-550.

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