Você reparou no título do post deixamos 3 formas para chamar a sua atenção, além da pergunta. Agora observe também a imagem aqui ao lado com 3 chamadas também.

A ideia da provocação foi despertar (em alguns) a necessidade de buscarmos a fonte original do tema em discussão. Temos ela no portal brasileiro, no portal internacional e ainda no portal da revista científica que apresenta a publicação da pesquisa original. É possível observa a necessidade de traduzirmos bem ao público que queremos alcançar e nesse caso da temática da ATIVIDADE FÍSICA ou da FALTA DELA o maior beneficiado é o formador de opinião. Dessa forma deixar aqui o link para a portal internacional, caso queira ler o artigo na integra você pode nos solicitar. O artigo traz informações muito relevantes como:

“Indivíduos com o maior número de passos (acima da média) ou AFMV (atividade física moderada vigorosa) demonstraram valores de VO _{2 de} pico acima da média , independentemente de terem o comportamento sedentário (SED) alto ou baixo”.

O estudo analisou a resposta ao teste de esforço cardiopulmonar de esforço máximo (TECP) e medidas objetivas de AF [tempo sedentário (SED), passos / dia e AF moderada-vigorosa (AFMV)] por meio de acelerômetro usados ​​por 1 semana concomitante ao TECP e 7,8 anos antes foram obtidos em 2070 Framingham. Os participantes do estudo apresentam a média de idade 54 ± 9 anos, sendo 51% mulheres, com o comportamento SED 810 ± 83 min/dia, e o n° de passos/dia de 7737 ± 3520, tempo de AFMV de 22,3 ± 20,3 min / dia, consumo máximo de oxigênio (VO ₂ ) 23,6 ± 6,9 mL / kg / min].

O que torna bastante interesse nesse post é a observar e aprender com a forma que os colegas da mídia buscam para transformar a informação científica numa informação de maior e melhor alcance ao leitor.

Veja a publicação no portal internacional: Walking Is Good. But Moderate-Vigorous Exercise Boosts Fitness Three Times Mor

Aqui você tem o link para o resumo do artigo na European Heart: https://academic.oup.com/eurheartj/advance-article-abstract/doi/10.1093/eurheartj/ehab580/6357860?redirectedFrom=fulltext#supplementary-data