Como podemos aumentar a atividade física através do passeio com cães?: Uma revisão abrangente do passeio com cães correlaciona

Evidências atuais sugerem que passear com cães pode ser encorajado de forma mais eficaz por meio do direcionamento do relacionamento com o dono do cão e fornecendo ambientes físicos de apoio ao cão.

Passear com um cão não é simplesmente um veículo para atividade física; também aumenta a frequência de interações com pessoas, especialmente estranhos .

No entanto, o efeito parece ser específico do cão, com a raça e a idade do cão influenciando essas interações.

Em um estudo no Reino Unido, 92% dos donos notaram ver as mesmas pessoas e seus cães regularmente enquanto passeavam com o cachorro.

Nos Estados Unidos, os ‘parques para cães’ são vistos como oportunidades para conhecer vizinhos e construir uma comunidade.

A posse de animais de estimação também foi positivamente associada a percepções de amizade com a vizinhança, com donos de animais de estimação pontuando mais alto nas escalas de capital social e engajamento cívico.

Passear com cães também é uma forma de passar o tempo com os amigos; em um estudo do Reino Unido, 38% dos donos relataram nunca passear com seus cães com um grupo de amigos e seus cães, mas 3% faziam isso todos os dias.

Se a facilitação das interações sociais é uma característica potencialmente forte das práticas de passear com cães, pode haver a necessidade de reconhecer e encorajar essa necessidade humana ao projetar intervenções e espaços para passear com cães, especialmente para aqueles proprietários para os quais passear com cães é uma rara oportunidade de socialização. interação (por exemplo, adultos mais velhos).

É possível que as atividades de promoção da saúde focadas em aumentar a conscientização dos proprietários sobre a importância de praticar atividade física regular possam às vezes ser mal colocadas; se a atividade física resultante de passear com um cão é um resultado secundário para satisfazer outras necessidades do dono ou cão.

Os donos podem ser mais propensos a participar e manter a atividade física se realmente gostarem ou sentirem que isso beneficia seu cão, do que se estiverem simplesmente tentando ser mais saudáveis ​​e mais ativos para si mesmos.

Citação: Westgarth, C., Christley, R.M. & Christian, H.E. How might we increase physical activity through dog walking?: A comprehensive review of dog walking correlates. Int J Behav Nutr Phys Act 11, 83 (2014).

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Timóteo Araújo

Profissional de Educação Física, com experiência de 25 anos na área da Atividade Física, Vida Ativa e Longevidade,

Atividade Física e Longevidade

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