Como você se imagina aos 90 anos ? | por Willians Fiori

Essa pergunta é feito pelo prof. Willians Fiori aos jovens, e a maioria das respostas não são positivas, tipo “ não sei se quero chegar ao 90 anos “ , “ a vida já é chata hoje , imagine aos 90”.

Todos nós temos e teremos declínios e fragilidades ao decorrer de nossa vida, porem quanto mais próximo do final da vida isso ocorrer iremos ter uma vida melhor. E o pulo do gato esta ai.

Conclusão, todos iremos chegar aos 90 anos, mas a pergunta é o que você tem feito para chegar bem aos seus 90?

Aproveite para acessar o PodCast e ouvir mais informações sobre Longevidade, Estilo de Vida e Moradia: GEROCAST

 

Timóteo Araújo

Profissional de Educação Física, com experiência de 25 anos na área da Atividade Física, Vida Ativa e Longevidade,

Atividade Física e Longevidade

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