Embora os benefícios do exercício físico para um envelhecimento saudável sejam bem reconhecidos, um crescente corpo de evidências mostra que o comportamento sedentário tem efeitos deletérios à saúde independentemente, até certo ponto, dos níveis de atividade física.

No entanto, a crescente prevalência de sedentarismo constitui um importante problema de saúde pública que contribui para o envelhecimento prematuro, mas os potenciais mecanismos celulares através dos quais a imobilização prolongada pode acelerar o envelhecimento biológico permanecem não estabelecidos.

Esta revisão narrativa resume o impacto do comportamento sedentário usando diferentes modelos de comportamentos sedentários extremos, incluindo repouso no leito, suspensão unilateral de membros e estudos de viagens espaciais, sobre as características do envelhecimento, como instabilidade genômica, desgaste dos telômeros, alterações epigenéticas, perda de proteostase, detecção desregulada de nutrientes , disfunção mitocondrial, senescência celular, exaustão de células-tronco e comunicação intercelular alterada.

Destaca-se ainda as lacunas de conhecimento remanescentes que precisam de mais pesquisas para promover a extensão da saúde e fornecer contribuições futuras para o campo da gerociência.

Citação: Raffin, Jérémy, et al. Sedentary behavior and the biological hallmarks of aging. Ageing Research Reviews, 101807, 2022

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