Oitenta e nove famílias na Dinamarca participaram do estudo, incluindo 164 adultos e 181 crianças com idade média de cerca de 9 anos.

O tempo de tela das crianças foi em média de 35,9 horas por semana na linha de base.

Enquanto o grupo de controle seguiu uma rotina normal, as famílias aleatoriamente designadas para a intervenção abriram mão de seus smartphones e tablets e foram solicitados a limitar a mídia de tela recreativa a 3 horas ou menos por semana durante 2 semanas; foram considerados aderentes com até 7 horas semanais de tempo de tela.

Com base nos dados do dispositivo vestível, as crianças do grupo de intervenção foram muito mais ativas fisicamente durante o estudo do que as do grupo de controle.

A diferença média entre os grupos em atividades não sedentárias de lazer foi de 45,8 minutos por dia no geral  e 73,4 minutos por dia no fim de semana.

Os adultos que participaram da intervenção, no entanto, não aumentaram sua movimentação, provavelmente porque substituíram o tempo de tela por outras atividades sedentárias.

Segundo os autores, o estudo sugere que muito tempo de tela recreativo entre as crianças é um problema de saúde pública.

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Citation: Slomski A. Kids Move Much More When Screen Time Is Reduced. JAMA. 2022;328(1):10. doi:10.1001/jama.2022.11057