Diretrizes de movimento de 24 horas e sua associação com aptidão física relacionada à saúde em adolescentes brasileiros
Examinar a relação entre a adesão às diretrizes de movimento de 24 horas (isoladas e combinadas) e indicadores de força muscular, aptidão cardiorrespiratória e obesidade em adolescentes brasileiros.
Métodos
- Foram analisados dados de 980 adolescentes
- (14 a 19 anos) de
- Florianópolis, Brasil.
- As variáveis dependentes foram
- índice de massa corporal (IMC),
- gordura corporal,
- força de preensão manual (FPM),
- consumo máximo de oxigênio (O2máx . ).
- As variáveis independentes foram
- atividade física (AF, IPAQ),
- tempo de tela (TT) e
- sono (horário de dormir, horário de acordar).
- A adesão foi calculada para cada comportamento e suas combinações. Modelos de regressão linear múltipla foram empregados.
Resultados
- Adesão geral: 4,1% (meninos), 4,9% (meninas).
- Associações positivas foram encontradas entre a adesão à AF e a FPM/O 2máx em ambos os sexos, adesão ao ST eO 2máx e a adesão a todas as três diretrizes eO 2máx .
- As meninas apresentaram associações positivas entre a AF combinada + adesão ao sono e FPM, ST + sono eO2máx e associações negativas entre a adesão a duas diretrizes e o IMC.
- Os meninos apresentaram associação negativa entre AF e gordura corporal, positiva entre TT e FPM, e positiva/negativa entre a adesão combinada de AF + TT e FPM/gordura corporal.
- Além disso, a adesão a todas as três diretrizes associou-se positivamente à FPM.
Fig. Prevalência de adolescentes que atendem às diretrizes de atividade física, tempo de tela e sono e suas combinações de acordo com o sexo (masculino – a; feminino – b).
Figura 2 – Associações isoladas e combinadas de comportamentos de movimento de 24 horas com FPM normalizada eO 2máx de acordo com o gênero.
Conclusão
A adesão às diretrizes de movimento de 24 horas, isoladamente ou em combinação, beneficia a força muscular e a aptidão cardiorrespiratória em adolescentes brasileiros. No entanto, a adesão simultânea não se correlacionou com indicadores de obesidade.
Citação: Jean Carlos Parmigiani De Marco, Tiago Rodrigues de Lima, André de Araújo Pinto, Javier Brazo-Sayavera, Andreia Pelegrini. 24-h movement guidelines and its association with health-related physical fitness in Brazilian adolescents. Sports Medicine and Health Science. Volume 7, Issue 4, 2025.
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