A pandemia de covid-19 e as restrições relacionadas ao isolamento social afetaram os hábitos de atividade física da população mundial.
A redução da atividade física e o aumento do comportamento sedentário podem influenciar negativamente a imunidade, tornando as pessoas mais suscetíveis para desenvolver diversas doenças, entre elas a covid-19. Um estudo realizado em nosso país atribuiu menor risco de internação com redução de até 34%, nas pessoas ativas fisicamente em comparação aos sedentários.
O estilo de vida ativo, além de poder auxiliar na proteção da covid-19, contribui também para o bem-estar psicológico e para prevenir e controlar doenças crônicas, como hipertensão, diabetes, câncer e obesidade.

Este e-book é mais uma obra que a Universidade de São Paulo  disponibiliza à sociedade. Com linguagem simples, clara e objetiva, as informações têm potencial para serem utilizadas na
prevenção e convívio com a pandemia. Em particular, o e-book “Covid-19: Educação para Saúde” foi pensado como material de apoio a professores e gestores da educação dos níveis fundamental (anos finais) e médio. A obra pode ser usada como referência para projetos de educação para a saúde individual e coletiva.”
Antonio Carlos Hernandes
Vice-Reitor da Universidade de São Paulo

O livro se encontra disponível para baixar no link oficial