Uma forma de promover a atividade física em ado-lescentes é através das aulas de Educação Física (EF) na escola. Elas têm se mostrado efetivas no aumento dos níveis de atividade física, no desenvolvimento da aptidão física, na redução do índice de massa corporal, na redução do risco de doenças cardiovasculares7e na melhoria da competência motora, além de terem efeitos positivos sobre a cognição dos estudantes.

Objetivo: Analisar os efeitos de uma intervenção nas aulas de Educação Física sobre funções cognitivas em adolescentes.

Métodos:

• Ensaio comunitário randomizado de base escolar, no qual três grupos de escolas de tempo integral foram expostos a situações de intervenção:
  • (A) escolas com duas aulas extras de Educação Física por semana;
  • (B) escolas com ações de treinamento e engajamento dos professores dessa disciplina;
  • (C) escolas com a união das estratégias A e B; e
  • (D) um grupo de escolas controle.
• Intervenção
  • A intervenção foi realizada de abril a outubro de 2017,
  • com um intervalo de três semanas no mês de julho, correspondente ao recesso escolar. As ações consistiram em:
  • A – Aumentar o número de aulas de EF;
  • B – Realizar ações de treinamento e engajamento de professo-res desta disciplina;
  • C – Combinação A+B.
• Na intervenção A, as escolas aumentaram o número de duas para quatro aulas de EF semanais, com duração de 50 minutos cada. As aulas extras foram incluídas em qualquer horário do dia escolar, sendo distribuídas de acordo com a realidade de cada escola e ministradas pelo professor de EF, que também tinha autonomia na organização dos conteúdos.
• A intervenção B consistiu na oferta de ações de treinamento e engajamento para os professores de EF. Foi realizado um curso de atualização profissional de 120 horas, sendo 30 delas divididas em 6 momentos presenciais.
  • Cada encontro era estruturado em duas partes,
    • na primeira, tratava-se de temas relacionados à saúde e aos desfechos avaliados no projeto, como atividade física, comportamento sedentário, aptidão física, funcionamento do cérebro adolescente, saúde mental, relacionamentos e isolamento social e qualidade do sono.
    • na segunda parte eram abordados conteúdos didático-pedagógicos: EF no Ensino Médio, elaboração de objetivos, seleção de conteúdos, estratégias meto-dológicas, avaliação, motivação de professores e alunos.
  • Em cada encontro, os professores receberam um material de apoio com textos relacionados aos temas, sendo eles definidos pelos pesquisadores responsáveis pelo projeto e ministrados por membros de um grupo de pesquisa, mestres ou doutores, com experiência no conteúdo abordado.
  • As demais horas foram destinadas à realização de projetos de ação comunitária desenvolvidos pelos profes-sores de EF em conjunto com os estudantes das turmas do primeiro ano de suas escolas. Os resultados desses projetos foram socializados no último encontro do grupo.
• Na intervenção C, as escolas receberam a combina-ção das estratégias A e B.
• Foram avaliados 1.027 estudantes do Ensino Médio de Pernambuco.
• A atenção foi medida pelo Teste d2 e as funções executivas pelo Teste Wisconsin de Classificação de Cartas.
• As diferenças de mudança entre os grupos foram analisadas usando regressão multinível linear de efeitos mistos para medidas repetidas.

Resultados:

• Houve aumento nas médias de atenção e redução nas médias da baixa flexibilidade cognitiva em todos os grupos avaliados, no entanto, análises ajustadas mostraram que não houve efeitos significativos de nenhuma das estratégias sobre a atenção dos adolescentes.
• Após estratificação por sexo, foram observados efeitos nas funções executivas das moças que participaram da intervenção C (β = -1,70, IC 95% -3,10: -0,29).

Conclusão: A combinação de ações em aulas de Educação Física é efetiva na melhoria das funções executivas em meninas.

Citação: Mélo EN, Brito AL da S, Santos SJ dos, Soares FC, Rangel Junior JFLB, Barros MVG de. Educação Física e funções cognitivas em adolescentes: ensaio comunitário randomizado. Rev. Bras. Ativ. Fís. Saúde  2026.

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