• O tempo total de AF por semana para adultos mais velhos diminuiu em 65 minutos (−26,5%) de janeiro a abril de 2020.
• O tempo total de AF em janeiro e abril de 2020 foi de 330 e 210 minutos (−36,4) em idosos não frágeis  270 e 180 minutos (−33,3%) em idosos pré-frágeis e 123 e 85 minutos (-30,9%) em idosos frágeis, respectivamente.
• O tempo total de AF durante a epidemia de COVID-19 em idosos sem fragilidade foi semelhante à linha de base nos pré-frágeis, e nos pré-frágeis foi semelhante à linha de base nos frágeis

É um problema sério que o tempo total de AF por semana diminua em 65 minutos em adultos mais velhos. Um estudo anterior indicou que as contagens diárias de passos e AF leve ou moderada para adultos mais velhos japoneses são mais baixas na temporada de inverno (dezembro a fevereiro) e mais altas na primavera (março a maio) ou outono (setembro a novembro) devido ao clima.

Em 2020, a temperatura média média foi de 7,1 ° C para janeiro e 12,8 ° C para abril em Tóquio, Japão, respectivamente . Assim, normalmente, o tempo total de AF deve ser maior em abril do que em janeiro, e a variação foi bem menor do que o esperado.

Baixe o artigo na íntegra, assim como a nossa publicação sobre a orientação de prescrição de exercícios a população idosa.

Yamada M. et al .Effect of the COVID-19 Epidemic on Physical Activity in Community-Dwelling Older Adults in Japan: A Cross-Sectional Online Survey.   J Nutr Health Aging. 2020;24(9):948-950