A incontinência urinária (IU), definida como a perda involuntária de urina, é uma condição multifatorial comum.

Não está claro se as atividades físicas, sua intensidade ou frequência, podem afetar o potencial para IU, além de fatores de risco conhecidos na população em geral.

Maior prevalência de IU foi observada ao praticar esportes de alto impacto, mas a pesquisa é escassa em relação à IU em esportes de força. Como o levantamento de peso olímpico tem visto um aumento sem precedentes na participação feminina nos últimos anos, este estudo fornece dados muito necessários para investigar se o levantamento de peso predispõe as mulheres à IU.

O objetivo foi realizar uma pesquisa com atletas Master femininas em países que são membros da Federação Internacional de Halterofilismo usando um índice de gravidade de incontinência validado e estudar

1. se fatores de risco conhecidos na população em geral aumentam as chances de IU em levantadoras de peso competitivas do sexo feminino e
2. se os fatores relacionados ao esporte estão associados à IU após o ajuste para fatores de risco conhecidos.

Os desfechos de interesse foram IU moderada ou mais grave e incontinência durante levantamentos específicos para competições de levantamento de peso.

A frequência da perda de urina foi caracterizada como

• ‘nunca’,
• ‘menos de uma vez por mês’,
• ‘algumas vezes por mês’,
• ‘algumas vezes por semana’,
• ‘todo dia ou noite’.

A quantidade de urina perdida foi quantificada como ‘nenhuma’, ‘algumas gotas’, ‘pequenos respingos’, ‘mais’.

O Índice de Gravidade da Incontinência (ISI) previamente validado foi usado nesta investigação e o escore ISI foi calculado multiplicando o escore de frequência pelo escore de gravidade.

A pontuação ISI foi categorizada como

• ‘nenhuma’ (ISI = 0),
• ‘leve’ (ISI = 1–2),
• ‘moderada’ (ISI = 3–6) ou
• ‘grave’ (ISI>6).

A incontinência durante os exercícios de levantamento de peso foi questionada com a pergunta “Você já teve incontinência urinária durante o treinamento ou competição ? ” , com opções de

• snatch, clean & jerk, pulls ou
• agachamentos.

Resultados

• Os entrevistados consistiram em 824 levantadoras de peso competitivas de 29 países, com idades entre 30 e 79 anos, mediana de 41 anos.
• Após a aplicação dos critérios de exclusão, as entrevistadas viviam atualmente na África (n = 4), Ásia (n = 4), Europa (n = 117), Oceania (n = 32) ou Pan- América (n = 667) que são regiões reconhecidas pela IWF.
• A maioria começou o levantamento de peso entre 25 e 44 anos, ou seja, 25–29 (19,1%), 30–34 (21,7%), 35–39 (16,7%), 40–44 (12,7%). A experiência de competição em qualquer esporte ocorreu antes dos 10 anos (30,6%) ou 10-14 anos (20,0%)
• A prevalência de incontinência moderada ou mais grave foi de 32%.
• IMC mais alto, gestações anteriores e humor depressivo aumentaram as chances, mas a idade não foi associada.
• Atletas que praticaram esportes de alto impacto antes de iniciar o treinamento de levantamento de peso tiveram maior risco de IU, mas a participação em esportes de força anteriores não foi associada à IU.
• A probabilidade preditiva de IU moderada ou mais grave aumentou com mais horas por semana de treinamento de levantamento de peso.

Conclusões

Os resultados indicam que, embora as levantadoras de peso do sexo feminino tenham uma prevalência maior de IU moderada ou grave do que na população em geral, de acordo com a Pesquisa Nacional de Saúde e Nutrição, e que as atletas que praticaram esportes de alto impacto antes de iniciar o levantamento de peso estavam em maior risco de IU.

---

Citação: Huebner M, Ma W, Harding S (2022) Sport-related risk factors for moderate or severe urinary incontinence in master female weightlifters: A cross-sectional study. PLoS ONE 17(11): e0278376.

Baixe o artigo aqui e leia na íntegra.