O acúmulo de pesquisas mostra que a natureza residencial promove de forma confiável o bem-estar subjetivo (BES) dos residentes de maneiras complexas.

Uma melhor compreensão do vínculo homem-natureza com o meio ambiente, como ingrediente essencial de uma vida bem vivida, tem sido um interesse humano desde a antiguidade, que perdura e ganha importância nos nossos tempos.

O presente estudo investiga como a proximidade auto-relatada de diferentes espaços ao ar livre se relaciona com o BES na Noruega.

• Primeiramente, procuraram estimar como a proximidade autorreferida de espaços externos e a frequência de AFTL afetam o BES, incluindo medidas eudaimônicas, que são mais raras na literatura.
• Em segundo lugar, avaliou-se como diferentes espaços ao ar livre predizem a frequência de AFL.
• Terceiro, testaram o efeito esperado da pandemia de COVID-19 nessas relações

Os efeitos da proximidade de áreas de recreação e caminhadas e da frequência de atividade física de lazer de intensidade moderada a vigorosa (AFMVLT) foram estimados para cinco medidas de BES (satisfação com a vida, afeto positivo e negativo, bem-estar mental, e significado na vida).

• O estudo também estimou como os espaços ao ar livre promovem a MVLTPA e quais dessas relações mudaram durante a pandemia da COVID-19.
• Duas amostras norueguesas (coletadas em 2020 e 2021; N = 34.904) foram exploradas usando análises de regressão logística linear múltipla e multinomial.

Espaços residenciais externos previram maior BES em todas as medidas e frequência de MVLTPA.

É importante ressaltar que foi encontrada uma relação em forma de U invertido entre AFMVLTF e todas as medidas de BES, com um ponto de inflexão coincidindo com AFMVLTF semanal. 

Por último, durante a pandemia, os espaços ao ar livre tornaram-se preditores mais fortes: áreas para caminhadas para o bem-estar mental e o sentido da vida; e áreas de recreação para MVLTPA ( p < 0,05).

Este estudo refina a nossa compreensão destas relações complexas e contribui para colocar estes efeitos em perspectiva com outros factores sociodemográficos e medidas de BES. Por último, discute-se a importância dos espaços exteriores residenciais na perspectiva de futuras pandemias.

Conclusão:

• Os autores eram pioneiros na estimativa dos tipos e magnitudes dos impactos hedónicos e eudaimónicos da vida perto da natureza na Noruega ao nível da população, descobrimos que os espaços residenciais exteriores previram aumentos significativos do BES em todas as medidas e frequência de MVLTPA. Por sua vez, a MVLTPA previu pequenos aumentos significativos de BES entre as medidas, com um ponto de inflexão na MVLTPA semanal encontrado para todas as medidas de BES. Durante a pandemia, acentuou-se a promoção do bem-estar mental, e especialmente do sentido da vida, exercida pelas áreas de caminhadas e a promoção da AFMV pelas áreas de lazer.
• Essas contribuições refinam a compreensão sobre as complexas relações entre espaços residenciais externos, MVLTPA e BES; e permitem colocar estes efeitos em perspectiva com muitos outros factores sociodemográficos e medidas de BES.
• Além disso, foi discutida a importância dos espaços residenciais exteriores na perspectiva de futuras pandemias.
• No total, o nosso estudo sugere que quase 90% dos residentes noruegueses ganharam parte do seu BES vivendo perto da natureza e, portanto, estes espaços podem ser considerados como uma fonte inestimável de “felicidade ao ar livre”.
• Os resultados do estudo têm implicações para o planeamento sustentável do bem-estar e justificam mais pesquisas.

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• Citação: Grau-Ruiz, R., Løvoll, H.S. & Dyrdal, G.M. Norwegian Outdoor Happiness: Residential Outdoor Spaces and Active Leisure Time Contributions to Subjective Well-being at the National Population Level at the Start of and During the COVID-19 Pandemic. J Happiness Stud 25, 9 (2024).
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