Guia de Atividade Física para a População Brasileira – Em especial aos Meios de Comunicação.
A atividade física é importante para o pleno desenvolvimento humano e deve ser praticada em todas as fases da vida e em diversos momentos, como ao se deslocar de um lugar para outro, durante o trabalho ou estudo, ao realizar tarefas domésticas ou durante o tempo livre.
Os exercícios físicos também são exemplos de atividades físicas, mas se diferenciam por serem atividades planejadas, estruturadas e repetitivas com o objetivo de melhorar ou manter as capacidades físicas e o peso adequado, além de serem prescritos por profissionais de educação física. Todo exercício físico é uma atividade física, mas nem toda atividade física é um exercício físico!
Nos últimos anos, ocorreram diversos avanços quanto ao incentivo e à prática de atividade física no Brasil. Porém, nosso país ainda possui grande parte de sua população inativa fisicamente. Ou seja, ainda possui muitas pessoas que não alcançam as recomendações de atividade física que são detalhadas neste documento.
Vejam como isso pode confundir a população ao acompanhar as informações que os diferentes órgãos de impressa disponibilizaram a mensagem oficial da equipe médica do Exmo Sr Presidente da República – Luis Inácio Lula da Silva.
- Lula ficará proibido de fazer atividade física, dizem médicos Proibição será por 15 dias; segundo a equipe médica, o presidente não pode “nem caminhar, é passear”…
Leia mais no texto original: (https://www.poder360.com.br/poder-governo/lula-ficara-proibido-de-fazer-atividade-fisica-dizem-medicos/)
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Lula pode manter rotina, mas sem exercícios físicos, diz Dr. Kalil à CNN
A única restrição total, de acordo com o médico, é relativa a exercícios físicos.
Lula fica em SP até quinta e não pode fazer exercícios e viagens internacionais por 30 dias
Vamos aproveitar o momento e reforçar a necessidade de divulgar e disseminar a publicação do Guia de Atividade Física para a População Brasileira, que pode ser baixado nesse LINK.
