Infográfico. Surf e Saúde | Artigo
O surf é um exercício moderado a vigoroso, e os surfistas recreativos de todas as idades podem atingir intensidades e durações de exercício suficientemente altas para satisfazer as recomendações para a saúde cardiovascular.
Envolve remar, antecipação estacionária de uma onda e surfar na onda.
O tempo restante pode ser gasto prendendo a respiração debaixo d’água, nadando…
Citação: Infographic. Surfing and health.
