Objetivo: Estudar a relação entre intensidade da atividade física (AF) e qualidade do sêmen em homens jovens saudáveis.

Métodos:

• Estudantes saudáveis ​​do ensino médio e universitário que não fumavam regularmente, não bebiam álcool, nem usavam drogas ou medicamentos, com índice de massa corporal e circunferência abdominal normais.
• Os participantes foram submetidos a visita urológica, coleta de sangue e sêmen em jejum e medidas antropométricas, e preencheram o Questionário Internacional de Atividade Física, na inscrição e após 4 e 8 meses.
  • A duração e a frequência de caminhada, atividades de intensidade moderada e vigorosa na última semana foram avaliadas, e uma pontuação foi computada para a PA total.

Medida(s) de Resultado Principal(ais)

• Amostras de sêmen foram coletadas em cada visita por masturbação, após 3–5 dias de abstinência, e analisadas por um urologista especialista.
• A concentração de espermatozoides, a motilidade total e progressiva e a proporção de espermatozoides com morfologia normal foram medidas. Modelos mistos lineares e lineares generalizados com a família de Poisson foram ajustados para avaliar as relações entre as variáveis ​​de PA e os parâmetros de espermatozoides, após o ajuste para estação, tempo e braço do estudo.
• A forma da relação foi modelada por meio de regressão spline cúbica restrita.

Resultado(s)

• Um total de 143 indivíduos do sexo masculino, com idades entre 18 e 23 anos (mediana, 20 anos), foram inscritos.
• Eles tinham uma PA mediana de 1.960 (intervalo de confiança de 95%, 1.055–3.182) Equivalente Metabólico de Tarefas em min/sem.
• Diferenças estatisticamente significativas foram encontradas para motilidade total, progressiva e porcentagem de células com morfologia normal entre categorias de PA total; as maiores medianas de motilidade total (47%) e progressiva (34%) e da porcentagem de células com morfologia normal (7%) foram encontradas para PA média.
• Associações positivas da motilidade total do esperma e morfologia normal com níveis médios de PA, e associações negativas com caminhada e atividade de intensidade vigorosa surgiram.
• A análise de regressão spline confirmou essas descobertas, mostrando uma relação em forma de U inverso, com o maior valor de motilidade total e morfologia normal para PA média, e os menores valores para atividade mais baixa e mais alta.

Conclusão

Essas descobertas apoiam as recomendações atuais para praticar AF moderada para melhorar a saúde, incluindo a qualidade do sêmen.

• Citação: Francesco Donato, Matteo Rota, Elisabetta Ceretti, Gaia Claudia Viviana Viola, Monica Marullo, Danilo Zani, Stefano Lorenzetti, Luigi Montano, Intensity and type of physical activity and semen quality in healthy young men, Fertility and Sterility, 2024.
• Baixe o artigo na íntegra nesse LINK.