A depressão é o segundo transtorno mental mais prevalente entre crianças e adolescentes, mas apenas uma pequena proporção procura ou recebe tratamento específico para o transtorno.

Intervenções de atividade física são promissoras como uma abordagem alternativa ou adjuvante ao tratamento clínico para depressão.

Objetivo:   Determinar a associação de intervenções de atividade física com sintomas depressivos em crianças e adolescentes.

Resultados:

• Vinte e um estudos envolvendo 2.441 participantes (1.148 [47,0%] meninos; 1.293 [53,0%] meninas;
  • idade média [DP], 14 [3] anos) foram incluídos.
• A meta-análise das diferenças pós-intervenção revelou que as intervenções de atividade física foram associadas a uma redução nos sintomas depressivos em comparação com a condição de controle ( g  = −0,29; IC 95%, −0,47 a −0,10; P  = 0,004).
• A análise dos resultados do acompanhamento em 4 estudos não revelou diferenças entre os grupos de atividade física e controle ( g  = −0,39; IC 95%, −1,01 a 0,24; P  = 0,14).
• Heterogeneidade moderada do estudo foi detectada ( Q  = 53,92; df  = 20; P  < 0,001; I ² = 62,9% [95% CI, 40,7%-76,8%]).
• A análise do moderador primário contabilizando o volume total de atividade física, o desenho do estudo, o estado de saúde do participante e a alocação e/ou ocultação da avaliação não moderou o efeito principal do tratamento.
• Análises secundárias demonstraram que a intervenção
  • <12 semanas de duração,
  • 3 vezes por semana,
  • sem supervisão
• e as características dos participantes
  • idade ≥13 anos,
  • com diagnóstico de doença mental e/ou depressão)
• podem influenciar o efeito geral do tratamento.

Conclusões e relevância:

1. As intervenções de atividade física podem ser usadas para reduzir os sintomas depressivos em crianças e adolescentes. 
2. Maiores reduções nos sintomas depressivos foram derivadas de participantes com mais de 13 anos e com diagnóstico de doença mental e/ou depressão.
3. A associação com parâmetros de atividade física como frequência, duração e supervisão das sessões ainda não está clara e precisa ser mais investigada.

Citação: Recchia F, Bernal JDK, Fong DY, et al. Physical Activity Interventions to Alleviate Depressive Symptoms in Children and Adolescents: A Systematic Review and Meta-analysis. JAMA Pediatr. Published online January 03, 2023.

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