Pesquisas sugerem que policiais perdem condicionamento físico como resultado de sua vocação policial, com fatores ocupacionais como estresse, trabalho em turnos, sono ruim e dieta ruim, todos contribuindo para essa perda.

Os agentes da lei são obrigados a executar uma variedade de tarefas diárias, como verificar a boa-fé de uma pessoa, comparecer a incidentes de violência doméstica e patrulhar, tudo isso enquanto usam cargas ocupacionais pesando aproximadamente 10 kg.

• O objetivo desta pesquisa foi medir mudanças nas pontuações de testes de condicionamento físico de policiais qualificados ao longo de um período de 5 anos.

Dados de condicionamento físico arquivados para 523 policiais de patrulha estadual ( n = 494 homens; 29 mulheres) de uma agência foram usados ​​para esta análise.

• Esses testes incluíram pontuações de
  • abdominais [SU] e
  • flexões de braço [PU] de 60 segundos (resistência muscular),
  • altura do salto vertical [VJ] (potência da parte inferior do corpo) e
  • teste de aptidão física multiestágio de 20 m (capacidade aeróbica).
  • Todos os dados foram coletados pela equipe da academia de treinamento de uma agência de aplicação da lei sediada nos EUA
• Uma série de testes t de amostras pareadas e cálculos de tamanho do efeito foram usados ​​para investigar diferenças médias na pontuação dos testes de aptidão física no início e no final de um período de 5 anos.

Resultados:

• O teste t de amostras pareadas mostrou reduções significativas na pontuação dos testes entre policiais do sexo masculino ao longo do período de 5 anos em VJ, PU e V̇ o ₂ max _, , sem diferenças observadas no desempenho de SU.
• Pequenos tamanhos de efeito foram observados em VJ ( g = −0,20) e PU ( g = −0,27) com um tamanho de efeito trivial observado em mudanças em V̇ o ₂ max ( g = −0,14).
• Em contraste, melhorias significativas no desempenho foram observadas no desempenho de SU entre policiais do sexo feminino, com um pequeno tamanho de efeito ( g = 0,38).
• Nenhuma outra diferença significativa foi encontrada nas medidas femininas.
• Seja em nível organizacional ou individual, avaliações anuais de aptidão para policiais podem servir para educar e motivar os policiais em relação à sua aptidão pessoal e potencialmente retardar o impacto negativo do envelhecimento na saúde, aptidão e desempenho nessas populações.

Aplicações práticas

• Seja em nível organizacional ou individual, avaliações anuais de aptidão para policiais podem servir para educar e motivar os policiais em relação à sua aptidão pessoal. Para os policiais e sua equipe de apoio (por exemplo, TSAC-F, treinadores), otimizar e manter uma massa corporal saudável e IMC ajudaria a diminuir o risco de DCV e manter elementos de aptidão, que por sua vez estão associados ao desempenho de tarefas ocupacionais e risco de lesões.
• Estudos longitudinais futuros devem, se viáveis, capturar medidas de morfologia (por exemplo, massa gorda e massa magra) para melhorar a compreensão dos fatores físicos associados a mudanças na aptidão ao longo do tempo.
• Independentemente disso, atingir e manter um certo nível de aptidão básica é fundamental para os policiais, independentemente da idade. Os autores sugerem que os testes anuais de aptidão podem encorajar a manutenção ou melhoria da aptidão física ao longo da vida ocupacional de um policial.

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Citação: Dawes, J. Jay; Lopes dos Santos, Marcel; Kornhauser, Charles; Holmes, Ryan J.; Alvar, Brent A.; Lockie, Robert G.; Orr, Robin M. Longitudinal Changes in Health and Fitness Measures Among State Patrol Officers by Sex. Journal of Strength and Conditioning Research 37(4):p 881-886, April 2023.

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