No Dia Mundial do Combate ao Sedentarismo, um alerta importante:

a falta de atividade física é um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento de diversos tipos de câncer.

Dados mostram que quase 3 em cada 4 pacientes oncológicos no Brasil eram sedentários.

A boa notícia?

Mudar esse quadro está ao nosso alcance.

Incorporar atividades físicas na rotina, como uma simples caminhada, fortalece as defesas do corpo e atua diretamente na prevenção de tumores.

Pequenas mudanças no dia a dia geram um impacto gigante na sua saúde a longo prazo.


Neste 10 de março, convidamos você a dar o primeiro passo. Mova-se pela sua saúde. Mova-se contra o câncer.

Timóteo Araújo

Profissional de Educação Física, com experiência de 25 anos na área da Atividade Física, Vida Ativa e Longevidade. Atuando no Centro de Convivência AMI - Bem Estar.

Atividade Física e Longevidade

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