O envelhecimento tem sido considerado o principal fator de risco para condições e doenças que afetam os sistemas cardiovascular, musculoesquelético, nervoso central, imunológico, pulmonar e outros. No entanto, até recentemente, direcionar o envelhecimento para impedir doenças crônicas, multimorbidade ou síndromes geriátricas era visto como ficção científica. Avanços fundamentais na compreensão da biologia do envelhecimento e estudos de prova de conceito em modelos pré-clínicos mudaram radicalmente essa perspectiva e forneceram uma base para o campo novo e em rápida expansão da gerociência .

A hipótese da gerociência postula que as intervenções que visam as principais características do envelhecimento potencialmente podem prevenir, retardar ou até mesmo reverter as condições relacionadas à idade como um grupo. Se bem-sucedido, o impacto na saúde humana seria transformador, tanto em termos de custos sociomédicos quanto de qualidade de vida, ao estender a longevidade , o número de anos de vida saudáveis ​​e ativos e comprimir o período de morbidade até o fim.

Pontos chave

• A senescência desempenha um papel importante durante o desenvolvimento embrionário, parto e supressão tumoral. No entanto, tornou-se claro que o acúmulo de células senescentes é um dos principais fatores de doenças crônicas relacionadas à idade e síndromes geriátricas.
• Em modelos pré-clínicos, a eliminação direcionada de células senescentes por abordagens genéticas e farmacológicas restaura a saúde dos tecidos e atenua a progressão de inúmeras condições relacionadas à idade.
• Altos níveis de atividade física e exercícios estruturados retardam profundamente o aparecimento e progressão de várias doenças crônicas e síndromes geriátricas.
• O exercício combate várias formas de danos moleculares relacionados à idade que podem iniciar o programa de senescência e potencialmente promover a eliminação de células senescentes pelo sistema imunológico.
• Conforme resumido aqui, as evidências atuais apoiam a premissa de que o exercício é uma contramedida eficaz para o acúmulo de células senescentes relacionado à idade.

Citação: Zhang, Xu et al. Exercise Counters the Age-Related Accumulation of Senescent Cells. Exercise and Sport Sciences Reviews: October 2022 – 50 (4): 213-221.

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