O que é ‘Saúde Muscular’? Uma Revisão Narrativa e um Quadro Conceitual

A saúde muscular pode ser vista como um subconjunto da saúde física. Dada a inter-relação desses conceitos de saúde, a estrutura sugerida por Koipysheva et al. para avaliar a saúde física refere-se à saúde muscular.

A saúde muscular é um conceito emergente associado ao desempenho físico e à independência funcional. No entanto, o termo carece de uma definição padronizada e é frequentemente usado como um descritor amplo de desfechos relacionados aos músculos. A comunicação clínica e a pesquisa se beneficiariam de um modelo conceitual de saúde muscular fundamentado em uma estrutura estabelecida. 

Métodos : Realizamos uma busca sistemática e síntese narrativa para identificar abordagens de mensuração multifatoriais explicitamente descritas sob o termo “saúde muscular”. Foram pesquisadas as bases de dados PubMed e CINAHL em busca de ensaios clínicos e randomizados publicados nos últimos 5 anos (busca final: março de 2025) que utilizaram o termo “saúde muscular”. Os estudos foram revisados ​​em busca de definições explícitas de “saúde muscular”, e todos os desfechos identificados (por exemplo, força, massa) e ferramentas de mensuração (por exemplo, força de preensão manual, ultrassom) foram sintetizados. Esta revisão foi registrada retrospectivamente (INPLASY202580069). 

Resultados :

  • Dos 65 ensaios clínicos ou randomizados que atenderam aos critérios de inclusão, 29 forneceram uma definição operacional de “saúde muscular”, enquanto 36 inferiram medidas sem uma definição clara.

Frequência de componentes combinados de ‘saúde muscular’ apresentados como medidas de resultado em todos os estudos ( N = 65) incluídos na revisão. Comp: composição; Perf: desempenho.

  • As medidas identificadas abrangeram quatro categorias principais, sendo a
    • composição corporal/massa muscular a mais comum (92,3%), seguida pelo
    • desempenho muscular (78,5%),
    • função física (63,1%) e
    • composição tecidual (30,8%).
  • A maioria dos estudos incluiu mais de uma métrica de saúde muscular (93,9%).
  • Os métodos de avaliação mais comuns incluíram DXA (44,6%), força de preensão manual (64,6%) e velocidade da marcha (27,7%). 

Visualização em nuvem de palavras-chave extraídas de 31 definições operacionais de saúde muscular. As palavras foram categorizadas em cinco componentes: composição corporal (azul), função física (cinza), desempenho muscular (verde), composição tecidual (turquesa) e outros (ferrugem). O tamanho da palavra reflete a frequência do termo nas definições.

Conclusões :

Embora existam abordagens de mensuração comuns, a definição de saúde muscular varia amplamente nos trabalhos citados.

A estrutura da Classificação Internacional de Funcionalidade, Incapacidade e Saúde (CIF) foi utilizada para identificar domínios alinhados com os componentes da saúde muscular, como morfologia/morfometria muscular (por exemplo, massa e composição), estado funcional (tarefas baseadas em desempenho) e capacidade física (desempenho muscular). Essa estrutura fornece uma base estruturada para avaliar a saúde muscular em pesquisas e na prática clínica.

O uso consistente desses domínios pode aprimorar a avaliação e apoiar os esforços para padronizar os testes e a interpretação em diferentes contextos.


  • Citação: Boncella, K.L.; Oranchuk, D.J.; Gonzalez-Rivera, D.; Sawyer, E.E.; Magnusson, D.M.; Harris-Love, M.O. What Is ‘Muscle Health’? A Narrative Review and Conceptual Framework. J. Funct. Morphol. Kinesiol. 202510, 367.
  • Leia a versão original e completa do artigo nesse LINK

Timóteo Araújo

Profissional de Educação Física, com experiência de 25 anos na área da Atividade Física, Vida Ativa e Longevidade. Atuando no Centro de Convivência AMI - Bem Estar.

Atividade Física e Longevidade

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