Otimismo, estilo de vida e longevidade em uma coorte diversificada de mulheres | Optimism, lifestyle, and longevity in a racially diverse cohort of women – Artigo

Tive a participação no Programa "De bem com a vida TV" e comentar um pouco sobre o tema. Maior otimismo foi associado com maior tempo de vida e maior probabilidade de alcançar longevidade excepcional em geral e entre grupos raciais e étnicos.

Pesquisas sugerem que o otimismo está associado ao envelhecimento saudável e à longevidade excepcional, mas a maioria dos estudos foi realizada entre populações brancas não hispânicas. Esse estudo examinou as associações de otimismo à longevidade entre grupos raciais e étnicos e avaliaram o estilo de vida saudável como um possível caminho mediador.

Métodos: Os participantes da Iniciativa de Saúde da Mulher (N = 159.255) completaram uma medida validada de otimismo e forneceram outros dados demográficos e de saúde na linha de base.

Resultados: Após o ajuste covariado, o quartil de maior otimismo versus menor otimismo foi associado a 5,4% (intervalo de confiança de 95% [IC] = 4,5, 6,4%) maior tempo de vida.

Dentro de subgrupos raciais e étnicos, essas estimativas foram de 5,1% (IC95% = 4,0, 6,1%) em branco não hispânico, 7,6% (IC95% = 3,6, 11,7%) em preto, 5,4% (IC95%= -0,1, 11,2%) em hispânico/latina e 1,5% (95% CI = −5,0, 8,5) em mulheres asiáticas.

Uma proporção elevada (53%) das mulheres alcançou longevidade excepcional. Os participantes do quartil de maior otimismo versus menor otimismo apresentaram maior probabilidade de alcançar longevidade excepcional (por exemplo, razão de risco amostral completa = 1,1, IC95% = 1,1, 1,1).

O estilo de vida media 24% da associação otimismo-vida na amostra completa, 25% em brancos não hispânicos, 10% em afro-americanos, 24% em hispânico/latina e 43% em mulheres asiáticas.

Conclusão: Maior otimismo foi associado com maior tempo de vida e maior probabilidade de alcançar longevidade excepcional em geral e entre grupos raciais e étnicos. A contribuição do estilo de vida para essas associações foi modesta. O otimismo pode promover a saúde e a longevidade em diversos grupos raciais e étnicos. Pesquisas futuras devem investigar essas associações em populações menos longevas.

Esse artigo não está disponível para baixar, segue aqui a fonte original. Baixe o abstract.

Assista a entrevista

Hayami K. Koga et al. Optimism, lifestyle, and longevity in a racially diverse cohort of women. June 2022.

Timóteo Araújo

Profissional de Educação Física, com experiência de 25 anos na área da Atividade Física, Vida Ativa e Longevidade,

Atividade Física e Longevidade

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