A maioria dos indivíduos está ciente dos benefícios para a saúde da atividade física (AF), mas ainda permanece fisicamente inativo. Você já tentou responder esse fenômeno?

Mobilizando uma abordagem multidisciplinar  entre as ciências de tomada de decisão, os autores tentaram entender porque é improvável que destacar os benefícios da AF para a saúde promova um engajamento sustentado na AF.

Características essenciais da tomada de decisão – desconto de esforço, tempo e distorção de crenças – podem enfraquecer o valor subjetivo atribuído aos benefícios à saúde, tornando-os insuficientes para desencadear comportamentos de AF.

Foi desenvolvido um modelo de decisão demonstrando que os benefícios para a saúde têm um valor subjetivo fraco, em comparação com o custo de se envolver em AF (por exemplo, esforço) e de nossa atração inata por alternativas sedentárias. Em vez de, focar em experiências afetivas positivas poderia neutralizar o impacto das características acima mencionadas e, em última análise, favorecer um envolvimento regular em AF.

Ao colocar os benefícios da AF à saúde em perspectiva com desconto de esforço físico, demora e distorção de crenças, o valor subjetivo atribuído às opções comportamentais fisicamente ativas é provavelmente enfraquecido.

Leia o artigo completo | Maltagliati, S., Sarrazin, P., Fessler, L., Lebreton, M., Cheval, B. (2022). Why people should run after positive affective experiences not health benefits. SportRxiv.