Quando pensamos no cérebro, logo associamos com a memória, não é mesmo? Mas existem também outras funções cerebrais, chamadas de funções cognitivas, que são essenciais para as tarefas que desempenhamos no dia a dia, desde as mais simples como escovar os dentes até as mais complexas como dirigir.
Dentre os países da região das Américas, o Brasil destaca-se em relação ao envelhecimento populacional. Atualmente, o país conta com mais de 28 milhões de pessoas idosas (60+), o que representa 13% da população brasileira.
Este documento descreve o plano para uma Década do Envelhecimento Saudável 2020-2030, que consistirá em 10 anos de colaboração combinada, catalítica e sustentada.
A produção deste livro tem o propósito de identificar e dar visibilidade às pesquisas e intervenções criativas e inovadoras empreendidas no âmbito de governos, organizações sociais, movimentos sociais de idosos e da iniciativa privada com foco na moradia, longevidade e promoção da dignidade humana.
A proposta do programa é ser referência no processo de otimização de oportunidades para inclusão digital e social assegurando a participação da pessoa idosa para elevar a qualidade de vida. Nesta perspectiva, sugerimos os seguintes campos de ação, que podem ser ampliados de acordo com a necessidade.
A ideia do livro "Diálogos sobre o Envelhecimento" nasceu da proposta ousada de debater e refletir Educação, Saúde e Práticas no campo da Gerontologia. Para além da produção acadêmica, trata-se da sistematização de vivências teóricas e práticas que dialogam em diferentes cenários do envelhecimento.
Why do we do physical exercise at this age? Deterioration en muscular strength and mass, cardiovascular resistance and balance leads to decrease in daily life activities, a higher risk of falling and a loss of independence, among other consequences.
O Guia de Atividade Física para a População Brasileira teve seu lançamento em julho de 2021, ele traz as primeiras recomendações e informações do Ministério da Saúde sobre atividade física para que a população tenha uma vida ativa, promovendo a saúde e a melhoria da qualidade de vida.
A expressão exercício físico tem significado amplo, embora estejamos inclinados a limitar o seu significado à ação de exercer ou de exercitar o corpo. O termo tem sido empregado como linguagem figurada em situações particulares de comunicação.
O envelhecimento humano e caracterizado por diversas alterações fisiológicas e funcionais que podem ser influenciadas por fatores genéticos, ambientais e estilo de vida. Dentre as consequências dessas mudanças estão os déficits cognitivos, sobre tudo da memória, afetando a vida diária.
