Primeiro estudo que demonstrou que o paradoxo da atividade física se manifesta (tanto em homens quanto em mulheres, independentemente da idade) na saúde subjetiva, felicidade, vigor e estresse percebido
a falta de atividade física é um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento de diversos tipos de câncer.
Neste 10 de março, Dia Nacional de Combate ao Sedentarismo, lembramos que, além de propiciar bem-estar físico e mental, atividades físicas ajudam a prevenir doenças como a hipertensão e a depressão.
Destaques: A dança demonstrou benefícios significativos na função executiva e a flexibilidade cognitiva. O treinamento de resistência demonstrou uma vantagem significativa na melhoria da memória de trabalho. O treinamento cognitivo computadorizado demonstrou efeitos positivos no controle inibitório
é o primeiro do gênero a investigar as doses mínimas combinadas de sono e atividade física, medidas por dispositivos, juntamente com uma pontuação dietética abrangente para nutrição, associadas a melhorias significativas na expectativa de vida e na qualidade de vida
A inclusão de mulheres trans em esportes femininos permanece altamente controversa. A literatura sugere que a terapia hormonal de afirmação de gênero (THAG) pode alterar a comp corporal em indivíduos trans, mas as evidências sobre os resultados no desempenho funcional ainda são inconsistentes.
Este foi o primeiro estudo em Pernambuco a investigar os efeitos crônicos de um programa estruturado de jogos e brincadeiras nas funções executivas, na atenção e no desempenho escolar de crianças saudáveis
1.000 vagas – profissionais do Brasil e exterior Temas atuais e essenciais sobre o envelhecimento: saúde mental, demências, quedas, polifarmácia, violência contra a pessoa idosa, nutrição, doenças cardiovasculares e muito mais! As aulas não ficam gravadas.
O estudo sugere que se priorize o prazer na promoção de exercícios para aumentar a participação, especialmente entre idosos e sobreviventes de câncer.
A intenção, definida como a decisão de realizar atividade física (ou seja, intenção decisional) e/ou o compromisso de concretizar essa decisão (ou seja, força da intenção), é um construto complexo que ocupa uma posição central em muitas teorias do comportamento relacionado à saúde
