Atividade física e risco de infecção, gravidade e mortalidade do COVID-19 | Publicação – Artigo
A importância da atividade física (AF) na redução do risco de infecção, hospitalização, gravidade e mortalidade do COVID-19. O maior benefício é obtido ao atingir pelo menos 500 MET min/sem de AF, o que equivale a 150 min de AF de intensidade moderada ou 75 min de atividade vigorosa por semana.