Novas pistas revelam por que o exercício pode manter o cérebro saudável | Revista National Geographic Brasil
Pesquisadores estão aprendendo como os músculos em movimento podem melhorar a cognição e proteger contra doenças como Alzheimer, abrindo caminho para novos tratamentos. Pessoas com 60, 70 e 80 anos já reconhecem que o exercício regular é fundamental para permanecer mentalmente afiado e independente.