20º Fórum Boas Práticas 2023 – Programa Agita São Paulo
O Boas Praticas é uma publicação anual do compilado das ações pontuais e permanentes do parceiros do Programa Agita São Paulo.
Momento da atividade física na idade adulta na cognição na velhice: 30 anos de acompanhamento na coorte britânica de nascimentos de 1946 | Artigo
Encorajar adultos inativos a serem mais ativos a qualquer momento ao longo da vida e encorajar adultos já ativos a manter a atividade pode conferir benefícios à cognição na velhice. Incentivar a participação e a manutenção da atividade física em todas as idades e para um melhor acesso à educação.
Associação de problemas de saúde tratáveis durante a adolescência com envelhecimento acelerado na meia-idade | Artigo
As descobertas deste estudo sugerem que o tabagismo, a obesidade e os distúrbios psicológicos na adolescência são condições de saúde modificáveis que, se tratadas, podem reduzir o risco de envelhecimento biológico acelerado na meia-idade.
Os 10 países onde as pessoas vivem mais e o que eles podem nos ensinar
Algumas pesquisas sugerem que a genética é responsável por cerca de 25% da longevidade, enquanto o restante está relacionado a fatores como onde a pessoa mora, o que come, com que frequência se exercita e sua rede de apoio por meio de amigos ou familiares.
O efeito da neighborhood walkability nas mudanças na atividade física e no comportamento sedentário durante uma intervenção facilitada por pedômetro
A intervenção de 12 semanas, os participantes de bairros dependentes de carros e de caminhadas semelhantes duplicaram ou, em alguns casos, triplicaram seus minutos semanais de transporte e caminhada de lazer dentro e fora de sua vizinhança e atividade física de intensidade moderada e vigorosa.
A associação entre o número e as idades dos filhos e a atividade física das mães | Artigo
Mães com filhos em idade escolar fizeram mais AFMV do que aquelas com apenas filhos mais novos em todos os períodos do dia e da semana, com as diferenças mais pronunciadas nas manhãs e no final da tarde dos dias da semana. Em relação ao número de filhos, mães com ≥2 filhos fizeram menos AFMV.
Estágio de Formação Básica de Pesquisador em Ciências do Esporte, Atividade Física e Saúde 2023
Desde 1974 o CELAFISCS recebe profissionais de todas as áreas da saúde para estágio, proporcionando formação, troca de experiências e oportunidade de ampliação do conhecimento científico e acadêmico. Eu sou da Turma de 1993.
O treinamento de resistência melhora o sono e os parâmetros anti-inflamatórios em idosos sarcopênicos: um estudo controlado randomizado | Estudo Nacional
Os resultados deste estudo controlado randomizado mostraram que um protocolo RET de 12 semanas melhorou simultaneamente a força muscular e mediu objetivamente a qualidade do sono, reduzindo a latência do sono, aumentando o estágio NREM 3 (N3) do sono e melhorando a percepção subjetiva do sono.
“Além do Aposento” é um documentário que discute o envelhecimento e as diferentes formas de encarar a aposentadoria a partir dos olhares de seis pessoas idosas.
Além do Aposento conta as histórias de seis pessoas idosas (quatro homens e duas mulheres) com concepções bem diferentes sobre a vida, a aposentadoria e a velhice em si.
Associação do nível de atividade física medido pelo acelerômetro com riscos de hospitalização para 25 condições de saúde comuns em adultos do Reino Unido | Artigo
Os achados sugerem que aumentar a atividade física moderada a vigorosa em 20 minutos por dia pode ser uma intervenção não-farmacêutica útil para reduzir as internações hospitalares por muitas condições de saúde comuns, o que poderia diminuir a carga hospitalar e melhorar a qualidade de vida..
