Recorde Mundial nos 200m indoor, com o tempo de 54s77. – O que acha desse tempo?
Um dos fenômenos do Atletismo master, Charles Eugster, o atleta que não se cansava de dizer que «a idade é apenas um número», morreu aos 97 anos.
A EPIDEMIA DE OBESIDADE E AS DCNT | Causas, custos e sobrecarga no SUS
No Brasil, a prevalência de excesso de peso aumentou de 42,6% em 2006 para 55,4% em 2019. Projeções indicam que em 2030 pode chegar a 68%. Estimativas que preocupam ao considerarmos o risco associado de diversas Doenças Crônicas não Transmissíveis e, consequentemente, os impactos no SUS;
JOGANDO CONTRA O TEMPO – A IMPORTÂNCIA DOS JOGOS NA PREVENÇÃO DO ENVELHECIMENTO
Você voluntário ou voluntária entre de 54 a 59 anos, venha participar de um treinamento e Pesquisa. A ISGAME está apoiando as pesquisadoras Andressa e Thais, alunas do curso de Pós-Graduação em Psicopedagogia do departamento de Psicologia da UFSCAR!
O poeta, tradutor e jornalista Maria Quintana já nos ensinava
"Antes todos os caminhos iam Agora todos os caminhos vêm.
Novos Padrões de Programas de Prevenção de Diabetes : Atividade Física – NEW Diabetes Prevention Programs Standards: Physical Activity
As metas do programa de um ano devem se concentrar em mudanças moderadas na dieta e na atividade física para alcançar os seguintes resultados: perda de peso modesta na faixa de 5-7% do peso corporal basal e 150 minutos de atividade física por semana, em média, ou uma redução A1C (HbA1C) de 0,2%
Atividade física pode evitar a demência: Novo estudo – Late-life physical activity relates to brain tissue synaptic integrity markers in older adults
Novo estudo descobriu que o exercício aumenta os níveis de uma proteína conhecida por fortalecer a comunicação entre as células cerebrais através das sinapses , o que pode ser um fator chave para manter a demência sob controle. O efeito protetor foi encontrado em idosos ativos com sinais da doença.
Pesquisa Mundial de Tendências de Fitness para 2022 pelo American College of Sports Medicine – ACSM
A pesquisa mundial anual do ACSM para determinar as tendências do setor por profissionais de saúde e fitness está agora em seu 16º ano consecutivo. Mais de 4.500 profissionais de saúde e fitness classificaram 43 tendências possíveis em uma escala de 1 a 10 (1 menos e 10 mais provável tendência).
LONGEVIDA CONVIDA: PROJETO CONVERSAS NA JANELA
A LONGEVIDA – CONSULTORIA NA ÁREA DO ENVELHECIMENTO é uma empresa que atua junto a órgãos públicos, terceiro setor e universidades na área do envelhecimento humano tendo como missão valorizar e promover a cidadania da pessoa idosa.
Comparação entre os Benefícios da Dança e do Exercício Físico para Idosos: Artigo
A dança está presente desde as primícias da humanidade, manifestando-se nos rituais, nas linguagens, na filosofia e na arte. É uma prática que envolve mais do que simples movimentos aleatórios, funcionando como um espelho das emoções humanas (RIED, 2003)
Envelhecer – Arnaldo Antunes (no Álbum Ao Vivo Lá Em Casa)
Preste atenção nessa ótima tradução para um Envelhecer Ativo. "A coisa mais moderna que existe nessa vida é envelhecer, Os outros vão morrendo e a gente aprendendo a esquecer, Eu quero que o tapete voe No meio da sala de estar" ...
