Em seis aulas, serão abordados temas como a inversão da pirâmide etária no Brasil e no mundo, a desconstrução das visões estereotipadas sobre a velhice, acessibilidade e inclusão, novos papéis sociais da pessoa idosa, diversidade e sexualidade depois dos 60 anos, independência e autonomia.
Pesquisadores estão aprendendo como os músculos em movimento podem melhorar a cognição e proteger contra doenças como Alzheimer, abrindo caminho para novos tratamentos. Pessoas com 60, 70 e 80 anos já reconhecem que o exercício regular é fundamental para permanecer mentalmente afiado e independente.
O objetivo foi estudar as potenciais associações entre depressão, sonolência diurna, sintomas de ansiedade e qualidade de vida e qualidade do sono em homens mais velhos.
O uso de combustível sólido para cozinhar, mas não para aquecimento, foi associado a maiores diminuições de FPM em indivíduos chineses de meia-idade e idosos. Deve-se dar atenção à poluição do ar doméstico causada pela combustão interna de combustível sólido.
Tive a participação no Programa "De bem com a vida TV" e comentar um pouco sobre o tema. Maior otimismo foi associado com maior tempo de vida e maior probabilidade de alcançar longevidade excepcional em geral e entre grupos raciais e étnicos.
O Ministério da Saúde tem dedicado um tempo essencial para ações de incentivo a adoção de um estilo de vida ativo e saudável. Você já deve conhecer o Conect SUS, ficou bem mais difundido com as ações da vacinação e se tornou um prontuário do cidadão. Volte ao Conect SUS e veja as dicas de AF.
Pesquisadores brasileiros sugerem que o equilíbrio pode ser um indicador mais forte de nossa saúde geral do que nunca e esperam incorporar testes de equilíbrio em visitas regulares ao médico. Os achados mostraram que 20% não conseguiram realizar um teste de equilíbrio unipodal de 10 seg
A OMS havia proposto a inclusão do termo “velhice” na CID-11 na categoria de diagnóstico MG2A de sintomas, sinais ou achados clínicos não classificados em outra parte. O novo rótulo “velhice” teve como objetivo substituir o código R54 de “senilidade”, anteriormente utilizado na versão da CID10.
A multimorbidade cardiometabólica (MC) é uma preocupação crescente de saúde pública e clínica. O estudo investigou a relação entre a força de preensão manual (FPM) e o risco de MC. Analisou também a associação da FPM com o risco de mortalidade por todas as causas em pacientes com MC.
Um programa de exercício de pré-condicionamento com HIIT induz melhorias clinicamente relevantes na pressão arterial, estimula a recuperação da frequência cardíaca de reserva em SED, enquanto melhora a capacidade máxima de MET em SED e LEX sem induzir qualquer remodelação cardiovascular patológica.
