Inatividade física e sintomas de depressão foram positivamente correlacionados com a autopercepção da qualidade do sono. Os resultados demonstraram que baixos níveis de atividade física estão associados à má qualidade do sono.
Transform-Us! programa de intervenção escolar e domiciliar sobre os padrões de acumulação de comportamento de movimento de crianças da escola primária, incluindo esporádicos e períodos de sedentarismo e atividade física.
Foi investigado o impacto imediato e de longo prazo (mais de 4-6 meses) da provável infecção por COVID-19 na saúde mental, bem-estar, dificuldades financeiras e interações sociais entre idosos que vivem na Inglaterra.
A realização dos níveis recomendados de atividade física semanal em 1 a 2 sessões (final de semana guerreiro) vs 3 ou mais sessões (regularmente ativo) influencia a mortalidade?
O problema não é só físico. Os equipamentos de esporte da Prefeitura, por exemplo, previnem muito o risco de morrer de infarto, mas eles têm que estar a menos de um quilômetro para o indivíduo ir a pé, atesta o Prof. Paulo Saldiva.
Campanha nacional para contribuições de palavras, expressões e depoimentos IDADISTAS! Você está sendo convidado/a a colaborar, por meio deste questionário, com a segunda edição do Glossário Coletivo de Enfrentamento ao Idadismo.
A hipótese do presente estudo é que a diminuição da função cognitiva é detectável pelo grau de anteriorização do equilíbrio espinhal. Como tal, esta investigação teve como objetivo determinar se a deterioração cognitiva poderia ser detectada pela avaliação da postura espinhal na população mais velha
Venho sugerir essa leitura e principalmente a audição do Áudio Book que está excelente nas vozes de Irene Ravache e Mauro Betti.
A redução do tempo de tela como atividade recreativa das famílias levou as crianças a se tornarem substancialmente mais ativas fisicamente, relataram os investigadores do estudo no JAMA Pediatrics .
O artigo oferece um resumo dos princípios da prescrição de ER (especificidade, sobrecarga e progressão) e discutir as principais variáveis (frequência de treinamento, seleção de exercícios, intensidade de exercício, volume de exercício e períodos descanso) que podem ser manipuladas no programa.
