Embora examinar as curvas dose-resposta de atividade física (AF) e tempo sentado com resultados relacionados à saúde seja uma importante agenda de pesquisa, os resultados para adultos japoneses mais velhos são extremamente limitados.
Os resultados não suportam o uso de treinamento de atenção plena (Mindfulness Training) , exercício ou uma combinação de ambos para melhorar significativamente a função cognitiva em adultos mais velhos com preocupações cognitivas subjetivas.
O estudo mostrou que medir apenas a velocidade da caminhada já é suficiente para ter um preditor eficiente de perda de capacidade funcional em idosos. Os dados da pesquisa mostram que a lentidão da marcha precede em alguns anos essa perda.
Aumentar a Atividade Física Moderada-Vigorosa em 10, 20 ou 30 minutos por dia foi associado a uma redução de 6,9%, 13,0% e 16,9% no número de mortes por ano, respectivamente. A adição de 10 minutos por dia de atividade física resultou em cerca de 111.174 mortes evitáveis por ano
Permanecer muito tempo na na posição sentada na atividade ocupacional foi significativamente associada a um maior risco de doença renal crônica, doença renal em estágio terminal (ESRD) e mortalidade específica do rim em comparação com a aqueles que permanecem mais tempo em pé.
Se os indivíduos pensam que as ruas têm calçadas completas e o transporte público está prontamente disponível, é mais provável que eles caminhem nessa área, melhorando assim a função cognitiva.
Os testes sentar-levantar cinco vezes (STST-5) e sentar-levantar em 60 segundos (STST-60) medidas confiáveis e válidas da capacidade de exercício funcional em pessoas adultos com insuficiência cardíaca (IC ).
A vantagem dessa prática antes da concepção é que o início de uma atividade no período pré-concepcional é um forte preditor de sua continuidade durante e após a gravidez.
A prevalência da não participação nas aulas de EFI escolar diferiu entre as regiões do país. Houve um padrão de associação entre as variáveis sexo (feminino), tipo de município (não capital), ausência de materiais esportivos em condições de uso, e de quadra coberta, inatividade física no lazer.
Este estudo mostrou chances gradualmente maiores de resultados adversos do COVID-19 com cada aumento na inatividade física.
