Equilibrar o uso recreativo de mídia de tela das crianças deve ser uma prioridade de saúde pública, pois aumenta substancialmente sua atividade física.
A alta quantidades de tempo sentado foi associada ao aumento do risco de mortalidade por todas as causas e DCV especialmente em países de baixa e de renda média-baixa. A redução do tempo sedentário juntamente com o aumento da atividade física pode ser uma estratégia importante para evitar mortes.
A população do Brasil está mais velha, em números absolutos, o grupo etário 60+ é composto por 31,2 milhões, representando 14,7% da população total.
A incidência de dor no pescoço e no ombro associada ao tempo geral de tela, tempo de jogo passivo e tempo de mídia social no primeiro acompanhamento. A importância de limitar o tempo de tela deve ser explorada para encontrar novas abordagens na prevenção dessas dores em crianças na idade escolar.
No início de 2017, Jose embarcou em uma viagem a Okinawa para seu mais recente projeto de fotografia: Longevity Okinawa, Japan – Centenarians Secrets. Seus assuntos fotográficos tinham entre 89 e 106 anos. Desde aquele dia, a ideia de longevidade, por mais impossível que pareça, sempre intrigou José
Homens e mulheres se beneficiaram igualmente, nos níveis de glicose no sangue pós prandial após sessões únicas e curtos (1, 3 ou 10 minutos) de Subir e Descer Escadas (SCD) de intensidade baixa a moderada.
Neste quinto episódio da série "Manifesto na Covid Longa", o Prof. Dr. Francisco José Gondim Pitanga faz uma atualização científica sobre a Atividade Física na Covid Longa, relacionando os estudos recentes mais relevantes.
Este estudo de coorte mostrou que entre homens e mulheres negros e brancos na idade adulta, que deram em media 7.000 passos/d ou mais apresentaram taxas de mortalidade mais baixas em comparação com aqueles que deram menos de 7.000 passos/d. Não houve associação da intensidade do passo e mortalidade.
A Atividade Física está associada a um risco reduzido de desenvolver demência por todas as causas. No entanto, a exposição a níveis moderados de poluição do ar atenua os benefícios da Atividade Física no risco de demência.
A prática de AF ≥ 8 hs/dia atenuaria os potenciais efeitos benéficos associados ao AFMV, o que coletivamente apoia a noção de que maiores benefícios à saúde seriam esperados tanto pela prática de AFMV quanto pela redução do comportamento sedentário entre pacientes com Insuficiência Cardíaca.
