Introdução/Objetivo

O diabetes é uma das principais causas de morbidade e mortalidade e é mais prevalente em negros e hispânicos. Este estudo tem como objetivo analisar se diferentes intensidades de atividade física (AF) reduziram a hemoglobina A1c (HbA1c) em negros e hispânicos com diabetes mellitus tipo 2 (DM2).

Métodos

Este estudo piloto usou um desenho de uma amostra pré e pós-intervenção, incluindo quatro visitas presenciais durante um período de 3 meses de janeiro de 2018 a dezembro de 2020 em populações negras ou hispânicas com DM2 na área de Greater Hartford, Connecticut. Em cada visita presencial HbA1c; metas específicas, mensuráveis, realizáveis, realistas e limitadas no tempo; e AF diária (categorizada em níveis de alta, moderada ou baixa intensidade por um Fitbit^® Charge 2). Escores de mudança para minutos engajados em cada nível de AF e valores de HbA1c foram criados entre as visitas. Um modelo linear misto foi utilizado para analisar essas relações ao longo do tempo.

Resultados

Entre os 17 participantes completos, a média de idade foi de 56 anos, 11 eram negros, 6 hispânicos, 13 eram do sexo feminino e 4 eram do sexo masculino. No início do estudo, o índice de massa corporal médio foi de 34,8 kg·m−2 e a pressão arterial sistólica/diastólica média foi de 135/81 mm Hg. De 70,2 mmol·mol⁻¹ no início do estudo, a HbA1c diminuiu para 66,3 após 4 semanas, 66,0 após 8 semanas e 63,5 semanas em ¹² semanas (redução de 9,5%, P < 0,05). O tempo médio diário de AF aumentou em 3 meses de 15,8 para 20,3 (P = 0,04) para 20,8 (P = 0,02) minutos para AF de intensidade moderada (P = 0,05), e de 12,1 para 13,6 (P = 0,08) para 15,2 (P = 0,01) minutos para AF de alta intensidade. Aumentos de AF foram significativamente associados com uma redução global de 0,58% da HbA1c (P = 0,04).

Conclusão

Guiado por estratégias de mudança comportamental cuidadosamente selecionadas e baseadas em evidências, este estudo descobriu que aumentos de ~7 min de AF diária de moderada ou alta intensidade foram associados à diminuição de ~10% na HbA1c em negros e hispânicos com DM2. Isso é consistente com a atual declaração de consenso do American College of Sports Medicine.

• Citação: Wu, Helen; Ruaño, Gualberto; Wang, Biju; Grady, James J ; Murray, Marsha M.; Slivinsky, Michelle D.; Laurencin, Cato T.¹. HbA1c Reduction in Diabetic Older Blacks and Hispanics: A Study on Mobile Physical Activity Tracking. Translational Journal of the ACSM 8(3):e000231, Summer 2023
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