Intervenções terapêuticas que consideram o estilo de vida, incluindo aspectos como nutrição, atividade física e sono, demonstraram ser promissoras quando integradas ao tratamento convencional de transtornos mentais. Além disso, essas estratégias surgem como elementos associados à diminuição da probabilidade de desenvolver transtornos mentais, como a depressão e a ansiedade, constituindo também uma abordagem para favorecer uma saúde física aprimorada em indivíduos que apresentam esses quadros.

Com o objetivo de facilitar um debate atualizado acerca das evidências relacionadas às estratégias de estilo de vida para uma melhor saúde mental, o Simpósio UNESP – Estilo de vida e saúde mental almeja também promover avanços significativos nessa área do conhecimento, a qual está intimamente associada aos esforços empreendidos por docentes e discentes do Programa de Pós-Graduação em Desenvolvimento Humano e Tecnologias,  da Universidade Estadual Paulista.

Destacamos também o esforço do curso de Educação Física sediado no Instituto de Biociências/Campus Rio Claro, bem como dos membros do Laboratório de Atividade Física, Esporte e Saúde Mental (LAFESAM) nesta proposta.

A programação do simpósio abrange docentes deste programa, além de convidados especialistas em pesquisas relacionadas ao estilo de vida e à saúde mental, oriundos de distintas áreas do saber e de variadas instituições de ensino, como Universidade de São Paulo, Universidade Federal de Santa Catarina, Universidade Federal do Rio de Janeiro, Universidade Federal de São Paulo, e, evidentemente, a Universidade Estadual Paulista.

Nos dias 23 e 24/10/2025, será realizado em parceria com o Programa de Pós-Graduação em Desenvolvimento e Tecnologias, PROPG, e Laboratório de Atividade física, Esporte e Saúde Mental (LAFESAM) o Simpósio UNESP – Estilo de vida e saúde mental.

As inscrições para o evento são gratuitas e já estão abertas