Em 2025, a indústria do fitness foi caracterizada pela integração de ferramentas digitais de saúde, um foco maior na longevidade e recuperação e uma demanda crescente por opções de exercícios personalizadas e baseadas em evidências. Esses desenvolvimentos foram apoiados pela utilização contínua de modelos de treinamento híbridos, combinando serviços presenciais com programação virtual ou baseada em aplicativos, e por novas tecnologias que fortaleceram o vínculo entre atividade física (AF) e resultados de saúde mais amplos.

Ao mesmo tempo, a rápida disseminação de informações sobre saúde nas mídias sociais continuou a influenciar o comportamento do consumidor, moldar o design do programa e enfatizar os aspectos sociais do fitness, particularmente entre as populações mais jovens. Muitos dos padrões de participação do cliente estabelecidos durante a pandemia da COVID-19 persistiram em 2025, continuando a influenciar quando, como e onde as pessoas se envolveram em AF, em espaços internos e externos, formatos digitais e presenciais e ambientes clínicos e recreativos. Juntas, as características definidoras de 2025 preparam o cenário para um cenário de saúde e fitness mais integrado, adaptável e informado por dados em 2026.

Nesse contexto, a Pesquisa Mundial de Tendências de Fitness de 2026 da ACSM oferece insights oportunos sobre como os profissionais do setor veem o futuro da indústria. Desde 2006, a ACSM reúne informações de milhares de profissionais do setor em todo o mundo, captando perspectivas de contextos clínicos, comunitários, comerciais e corporativos. Agora em seu 20º ano, a pesquisa oferece uma perspectiva de longo prazo sobre a evolução da área, desde as preocupações iniciais com a obesidade infantil até o surgimento da tecnologia vestível e programas integrados à medicina. Este marco representa uma oportunidade significativa para refletir sobre o progresso da indústria e considerar cuidadosamente sua direção futura.

Resumidamente, os participantes da pesquisa eram 49,6% mulheres, com média de idade de 43,1 anos (variação: 18 a 85 anos). Entre aqueles que forneceram informações demográficas, 39,7% relataram possuir mestrado ou especialização, e 58,1% relataram possuir certificação ACSM. As funções profissionais mais relatadas incluíram personal trainer, fisiologista do exercício e docente/professor pesquisador.

Os resultados de 2026 destacam a influência contínua dos dados e da tecnologia no setor fitness ( Tabela).

• A Tecnologia Vestível recuperou o primeiro lugar pelo terceiro ano consecutivo e ocupou a primeira posição nove vezes, mais do que qualquer outra tendência na história da pesquisa.
• Outros itens de alta classificação enfatizam a recuperação, o bem-estar a longo prazo e a programação inclusiva ( por exemplo , Exercício para Saúde Mental, Exercício em Reabilitação Física e Treinamento Adaptativo e Exercício para o Gerenciamento de Doenças Crônicas).

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• Citação: R. McAvoy, et al.  International Contributors. 2026 ACSM Worldwide Fitness Trends: Future Directions of the Health and Fitness Industry. ACSM’s Health & Fitness Journal 29(6):p 16-33, 11/12 2025